火氣大應該喝什麼茶
1、涼茶。涼茶是去火降燥的經典飲品,一般你可以自己在家裏煎制,也可以去超市直接購買現成的罐裝來飲用;
2、薄荷茶。薄荷葉子曬乾後,可以製作出薄荷茶,喝薄荷茶也可以起到去火氣的作用;
3、菊花茶。菊花茶四季都可以喝,而且對肝臟和眼睛很有益,而且有祛除火氣的功效;
4、綠茶。綠茶具有良好的去火氣和解渴生津的作用;
5、決明子茶。決明子可以起到去火氣的作用,對咽喉炎和視力問題尤其有效;
6、大麥茶。大麥茶主要是防中暑喝的,能夠快速補充失調的電解質,對去火氣效果也有一定作用;
7、竹葉茶。竹葉本身就是具有很強的清熱解毒功效,竹葉性質也屬於偏寒性的,具有對身體燥熱和熱毒的排解作用;
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