如何解決孩子上課注意力不集中,孩子上課注意力不集中家長怎麼引導
1、保證孩子充足的睡眠。孩子注意力不集中,和孩子喜歡熬夜都有很大關係。每天熬夜,孩子上課只會犯困,對老師講的內容完全是雲裏霧裏,稀裏糊塗一節課就結束了。熬夜不僅會讓孩子的成績也越來越差,還會讓孩子的生活狀態就會越來越糟糕。所以家長要多督促孩子早點睡覺,不要熬夜。
2、爲孩子提供安靜的學習氛圍。孩子自控力比較差,很容易被其他的動態所吸引,而孩子的注意力一旦被影響就很難再重新集中。比如在孩子學習時,建議家長們給孩子提供一個安靜的場所,關掉電視,保持安靜。安靜的學習環境會讓孩子養成自覺專注的學習習慣,讓孩子更主動地學習。
3、專注孩子感興趣的事情。每個孩子都有自己喜歡的事情,如果孩子有畫畫、讀書、運動等興趣,家長們平時要善於觀察,發現孩子的興趣愛好就鼓勵孩子去做。孩子只有在做自己喜歡的事情時注意力纔會充分集中,從孩子的興趣開始訓練,讓孩子逐漸養成注意力集中。
4、合理分配學習時間讓孩子在規定時間內分配學習時間,如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵。在孩子完成規定時間的學習任務時,逐漸增加集中做題的時間。並在孩子在審題的過程中,自己把題幹要求、條件用筆勾出來,以便防止走神出錯。
5、減少孩子娛樂時間。電視、網絡、遊戲等都對對孩子注意力集中有很大的危害。雖然很多孩子可以對着這類事有着極大的“專注力”,但是孩子這種狀態下,一直都是大腦放空,思想分散的狀態。過於的娛樂活動讓孩子徹底放鬆,在學習時滿腦子都是遊戲。家長應減少影響孩子的娛樂活動時間,並告知孩子把時間放在這上面的危害。
6、給予及時的肯定和認可。孩子自制力不夠,注意力集中時間比較短的時候,家長要努力引導,在孩子能夠對一件事情持續一段時間的時間,及時給予肯定和認可,給孩子足夠的信心和支持,這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進步。
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