整齊字怎麼寫

文如其人，你的字寫不好，是自制力較差。建議從基本筆畫開始，每天練1個字，比如豎筆，寫好了，字就端正了；橫筆寫好，一個字就確定了。大小不一，是字的結構不好。隨便買本字帖，每天一個字，100遍，會有進步的。

什麼辦法把字練好的？

1、樹立良好的心態。書寫雖非大事，但擁有何種心態是非常關鍵的。帶着煩躁甚至惱怒的情緒書寫，肯定寫不出工整的字。因此，書寫時心境應平和，靜下心來寫字才行。

2、做好書寫的心理衛生工作。首先，執筆姿勢要規範。執筆時如何的握法，也有一番講究。要合理的調配好拇指、食指、中指等，五根指頭用力要均勻，握筆的部位要恰當，太高寫字無力，太低手易疲勞。可簡記以下口訣：食拇夾，中指抵、無尾靠；拳心空、腕應鬆。

其次，遵循正確的坐姿。什麼樣的坐姿寫出來的字大不一樣。下面的坐姿都是不對的：趴着寫、翹起“二郎腿”寫、斜着身寫、搖頭晃腦寫等等。只有身子坐正，雙手自然平放書桌……才能寫出好字。以下口訣有助把握姿勢的正確：頭正肩平臂開，身直臀穩腳平放

最後，用筆過程要講究。注意兩個450。筆桿的傾斜與筆桿在紙面上的投影；運筆力度以不透過兩張紙爲宜；運筆速度要把握好，不能太慢。

3、臨摹字帖要篩選。字帖是書法家們多年書寫的寶貴財富，更是我們寫好字的捷徑，他象一個不說話的老師，時時陪伴你。要花時間、精力去臨摹、讀帖、及創作。並不是任何一種字帖都適合你。學校提供多種不同的字帖大家選擇，要好好的對待。

4、持之以恆，掌握技巧。教育部文件明確提出“提筆就是練字時”的規範化要求，掌握漢字的書寫已成爲一種共識。而“寫出一手好字”並不是一朝一夕就可完成的，因此，我們要有花長的時間，有時是一輩子才能取得的準備。但你若注意細節，依據以上幾點要求，你將很快提高自己的書寫水平。