豆漿可以加紅糖嗎

豆漿不可以加紅糖。豆漿加紅糖，會降低豆漿的營養價值,影響人體對鐵、銅等微量元素的吸收。豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裏的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了豆漿裏的營養成分。