常喝荷葉茶有什麼好處

荷葉茶具有以下好處：

1. 排毒養顏：荷葉茶具有清熱解毒、消腫止痛的作用，對於清除體內積累的毒素和護膚美容有很好的效果。

2. 降血壓：荷葉茶有降血壓的作用，可以有效地預防和治療高血壓，同時也能起到清熱解毒的作用。

3. 抗炎消痛：荷葉茶能夠有效地消炎止痛，對於緩解風溼痛、關節炎等症狀有很好的效果。

4. 增強免疫力：荷葉茶中富含的黃酮類物質和維生素C等可以提高人體免疫力，增強身體抵抗力。

5. 緩解焦慮：荷葉茶能夠起到安神的作用，緩解情緒緊張和焦慮不安的症狀，有助於促進睡眠。

總之，常喝荷葉茶對身體有很多好處，但特別需要注意的是，荷葉茶對於孕婦和有胃病的人來說，應適量飲用。