懷孕頭三個月吃哪些最好
1、第一個月:由於孕婦往往不知道自己已經懷孕,未能將一日三餐納入到孕期這個特殊軌道上來,這對優生很不利。其實,營養準備應該從兩個月的提前期開始,確診懷孕後更應加強。適當多進食一些含必需氨基酸豐富的優質蛋白食品,如牛奶、魚、瘦肉、蛋類、豆類等。同時注意對葉酸的攝取,葉酸是一種B族維生素,在防止胎兒神經管畸形方面功勳卓著。主要分佈於綠葉蔬菜、動物肝腎、各色水果之中,故這幾類食品孕婦也要多吃。
2、第二個月:孕婦多有早孕反應,性情較煩躁,食慾也較差。故宜多進食能開胃健脾的食品,如蘋果、枇杷、石榴、米湯、白豆、赤豆、鴨蛋、鱸魚、白蘿蔔、白菜、冬瓜、淮山、紅棗等。另外,增加富含纖維素的食品,如新鮮蔬菜等,防止便祕。
3、第三個月:因胎兒發育較快,需要補充優質蛋白質、鈣、鋅、植物脂肪,故應多吃富含上述成分的食品,如牡蠣、海蟄、大豆、牛奶等。另外,還應多吃些含維生素E豐富的食品,如植物油、麥芽等。
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企業借調和勞務派遣有什麼區別?
借調與勞務派遣的主要區別在於是否以勞務派遣爲營業。勞務派遣單位以勞務派遣爲經營業務,持續不斷地從事勞務派遣這一同一性質的經營活動;而借出單位僱用勞動者的目的是用於自身生產經營的需要,借調員工的行爲往往是短期的、暫時的、不具有經常性。法律分析,借調...
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什麼是濃頭醬尾
濃頭醬尾,就是濃香型白酒和醬香型白酒(按一定比例)混合,既有濃香型白酒的濃郁,又有醬香型白酒的留香持久。兩者取長補短,更容易受消費者喜愛。濃香型白酒,以五糧液、水井坊等爲代表;醬香型白酒,以茅臺酒爲代表。濃香型,又稱瀘香型,以瀘州老窖特曲爲代表。濃香型的酒具有芳...
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請問京東白條的利息是在怎麼算的
京東白條是收取每期的服務費的,也就是相當於利息吧,計算公式爲:每期分期服務費=消費本金×分期服務費率(月),白條分期服務費費率爲0.5%~1.2%之間,如果你的資質好的話,費率肯定會低一些的。每個人的白條的費率可能都不一樣,可以在手機上查看:登錄“京東金融App”首頁,找...
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魔獸爭霸真三黃忠出什麼裝備
魔獸爭霸真三黃忠的出裝如下:遊戲出門裝。二石環或者四樹枝,可加生命值、加物理抗性、加魔法抗性、加攻擊速度;遊戲前期出裝。出個護腕和飛鞋,黃忠中期較依賴移動速度;遊戲後期出裝。在護腕的基礎上出銀劍或血斧,若發育較好可以出個玄武甲。...