懷孕的頭三個月該知道的事情

新婚之後，接下去的大事應該就是“傳宗接代”了吧，許多新婚夫婦想要當父母，其實很多細節也都不是很瞭解，如果又遇上家裏老人不在的。特殊家庭，那就更麻煩了，下面我就和大家分享懷孕的頭三個月該知道的事情，和大家互相學習學習。

步驟/方法：

第一，頭三個月懷孕，孕婦肯定有很多東西都不愛吃了，口味變化大，而且對很多味道都會比較受不了，所以建議家人應該多做點流食性的食物，或者是開胃的菜品，提高孕婦的胃口。（少吃多餐的原則）。

第二，孕婦儘量少運動，這點是對的，但是不是意味着吃飽了睡，睡飽了吃，這樣不利於消化，而且容易照成體內脂肪堆積，比較有利的做法是，吃晚飯一個小時走動15分鐘，家裏來回走動就可以了（建議不要上下爬樓梯，跳躍的運動也不要）。

第三，現在有不少的孕婦有產前憂鬱症，或早，或完，所以當有出現緊張，憂鬱，心悸，或者是心情不穩定的時候家人就要特別注意了，可以多疏導孕婦的心情，嚴重的就得多和心理醫生溝通了。