經期能吃巧克力嗎,快來看看
綜合知識1.26W
1、女性在經期是可以吃巧克力的,但是要適量。原因是:巧克力中含有的苯酚複合物經人體吸收後,轉化成一定量的抗氧化物質,使血液中的抗氧化成分增加,對保持血管的通暢有一定的積極作用。同時,食用巧克力可以提高腦內血清素的濃度,使人感到輕鬆快樂,適量食用,可以減輕女性在經期的不舒適感。
2、需要注意的是,巧克力作爲一種高熱量食物,不能過量食用,食用過多不僅會使體內熱量囤積過多,造成肥胖,還會刺激胰島素的大量分泌,造成血糖的大幅波動。
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萵筍什麼時候種
1、萵筍一年四季都能種植,因此育苗的時間也不一樣。春萵苣一般在12月-次年3月進行大棚育苗,露地種植多在2-3月,這樣在3-5月就可以收穫了。夏萵苣在4-5月播種,6-8月收穫。2、秋萵苣通常要在7-9月播種,9-10月採收。東萵苣在10-11月露地播種,11月到第二年的2月可以收穫...
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苦樂村官的演員
苦樂村官由錢泳辰、孫嘉璐、馬丁等主演,在苦樂村官演員表中主要角色有萬喜錢泳辰扮演、梅花孫嘉璐扮演、杏花馬丁扮演、萬樂李志薈扮演、喬葉韓鹿扮演等。...
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2023年多大結婚算晚婚
法律分析:男年滿二十五週歲、女年滿二十三週歲的初婚爲晚婚。我國民法典沒有對晚婚年齡進行明確規定。實際生活中人們通常會覺得男年滿二十五週歲、女年滿二十三週歲的初婚爲晚婚。晚婚年齡與法定婚齡不同,它不是強制性的,而只是鼓勵性、提倡性的結婚年齡。實行...
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不與勞動者簽訂勞動合同的辭退員工的補償
(一)經濟補償按勞動者在本單位工作的年限,每滿一年支付一個月工資的標準向勞動者支付。六個月以上不滿一年的,按一年計算;不滿六個月的,向勞動者支付半個月工資的經濟補償。這裏所稱的月工資是指勞動者在勞動合同解除或者終止前十二個月的平均工資,按應發工資計算。(二...