桃膠銀耳羹可以放核桃奶嗎

桃膠銀耳羹可以放核桃奶嗎：答案是可以。

桃膠銀耳羹可以放核桃奶，加入核桃奶可以增添奶香味和豐富口感。核桃乳爲純天然植物蛋白飲品，該產品以優質核桃仁、純淨水爲主要原料，採用現代工藝、科學調配精製，再經高壓殺菌或無菌包裝製得的乳狀飲料。口感細膩，具有特殊的核桃濃郁香味，冷飲、熱飲均可，熱飲香味更濃。該產品不失核桃仁原有營養成分，值得一提的是，其所含磷脂對腦神經有良好的保護作用。核桃享有萬歲子、長壽果、養人之寶的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經爲越來越多的人所推崇。核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。

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桃膠銀耳羹可以放核桃奶，加入核桃奶可以增添奶香味和豐富口感。核桃乳爲純天然植物蛋白飲品，該產品以優質核桃仁、純淨水爲主要原料，採用現代工藝、科學調配精製，再經高壓殺菌或無菌包裝製得的乳狀飲料。口感細膩，具有特殊的核桃濃郁香味，冷飲、熱飲均可，熱飲香味更濃。該產品不失核桃仁原有營養成分，值得一提的是，其所含磷脂對腦神經有良好的保護作用。核桃享有萬歲子、長壽果、養人之寶的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經爲越來越多的人所推崇。核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。

銀耳湯裏可以放純牛奶嗎

可以，做成桃膠銀耳燉牛奶。

主料：桃膠5～6顆、銀耳一朵、蓮子一小把、紅棗十幾顆、枸杞一小撮、冰糖適量、牛奶適量

輔料：清水1000毫升

桃膠銀耳燉牛奶的做法：

1、桃膠提前十個小時左右浸泡，去除雜質。

2、銀耳提前兩小時泡發。

3、泡發好的銀耳去蒂，再用手撕成小朵。

4、電飯煲中倒入銀耳、紅棗、蓮子、桃膠和枸杞，煲40分鐘，出鍋前加冰糖拌均。

5、最後加入適量全脂牛奶，攪拌均勻即可食用。

桃膠用牛奶怎麼煮

主料main

桃膠25克 牛奶250毫升3人份

輔料others

水適量 冰糖適量

桃膠燉牛奶的做法

步驟step

1.桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質

步驟step

2.桃膠放入燉盅內，加入沒過桃膠的水，因爲還要加牛奶，所以水量不用太多

步驟step

3.選擇電燉鍋“甜品”功能，按下“開始”按鍵

步驟step

4.時間剩下15分鐘的時候，加入冰糖，牛奶，再燉15分鐘即可食用

銀耳羹可以放純牛奶嗎

銀耳羹可以放純牛奶，再添加適量桃膠，可做成桃膠銀耳燉奶。銀耳羹是以銀耳、蓮子、紅棗、冰糖、水澱粉製成的藥膳，具有濃甜潤滑、濃香軟糯、甘甜可口的特點。桃膠銀耳燉奶以桃膠、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、牛奶等原料製成，具有濃濃的奶香味。

銀耳羹可以放純牛奶嗎

銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5-10釐米，柔軟潔白、半透明，並富有彈性。

優質銀耳應呈白色或淺米，朵基部呈現、黃褐色，且朵形完整。表面有光澤、無黴變、無蟲蛀、沒有雜質。

優質銀耳含有較多的維生素和膠質，泡發後有韌度，不易斷裂，用手捏沒有發粘的感覺。

桃膠和銀耳能一起吃嗎

桃膠和銀耳，再加上皁角米，或者加紅棗，都可以一起煮，經常喝有美容養顏，補中益氣的作用。

桃膠雪燕銀耳羹怎麼做，輕鬆熬出濃稠膠質，軟糯可口，滋補養顏？

桃膠雪燕銀耳羹怎麼做，輕鬆熬出濃稠膠質，軟糯可口，滋補養顏？

談起這減噪潤肺止咳補水保溼美容養顏的食材，第一個的便是桃膠銀耳雪燕羹了。銀耳稱得上平民即食燕窩，滿滿的膠原纖維加上味兒口味淡，是美膚也不長肥的布好食材。價廉物美、營養全面、還具備潤肺、助眠、養陰清熱等功效，特別適合這季節常飲。

聽說，當初慈禧皇太后六十多歲仍然容顏不老，竅門之一就是每天早上起牀後喝一碗桃膠銀耳羹。小小的一碗桃膠銀耳羹通過細煮慢煨，製成品晶瑩透亮、潤化細緻，通道美味可口、糯且不柴。深受慈禧皇太后的喜愛，漸漸的，桃膠銀耳羹也就成了皇宮裏廣爲人知的美容養顏妙品。

今天就給大家共享一道非常好吃又滋補養生美容養顏的“銀耳桃膠雪燕羹”，這道湯類是通過銀耳，桃膠，雪燕，大棗一起熬製的。潤肺止咳又補水保溼，是很好的冬天護膚美白皮膚菜譜，比玻尿酸原液有用，努力每星期喝3次，勝於敷10張補水面膜，越喝越水靈靈，40歲裸妝都很美，大家也看一下吧。雪燕桃膠百合花銀耳羹食物：銀耳半朵，桃膠30克，雪燕10克，大棗4個,老冰糖50克，枸杞子數粒，玫瑰15克。做法：

第一步

將桃膠,雪燕提早用溫水泡開15-20鐘頭。半途換3次冷水。銀耳百合花提早泡浸5鐘頭就行了。銀耳泡好，清理乾淨除去根蒂一部分，掰成一小塊預留。將泡好的桃膠和雪燕殘渣除去。再換漏勺各自將桃膠，雪燕在自來水龍頭下自來水不斷衝乾淨。

第二步

將洗淨的銀耳放入養生壺裏，添加適量冷水，（水需一次性加滿，別一邊煮一邊加，那樣煮料汁不容易粘稠）挑選快煮程序流程，點擊開始。養生壺便開始製作了。水燒開後，就把養生壺調爲慢燉程序流程，再次小火燉。

第三步

熬煮一小時後放入洗淨的桃膠。再次燉制。放入洗淨的百合花和大棗再次燉制。剩餘30min放入洗淨雪燕，再放入老冰糖。再次慢燉30min，熄火，放入枸杞子，再蓋上蓋燜十分鐘，出鍋。

補水保溼美容養顏的桃膠銀耳雪燕羹出鍋了，銀耳軟軟糯糯，膠原纖維豐富，桃膠Q彈滑爽，料汁潤養粘稠，清肺止咳又防燥，補水保溼又美容養顏。全家都喜歡，越吃越好看，你也快看一下吧。銀耳一定要泡開充足，掰成小塊，比較容易煮濃稠。

桃膠、雪燕切記不能用熱水泡浸，一定要涼水泡開。最少侵泡15小時以上，纔可以徹底消除裏邊的殘渣，桃膠的泡發率可以達到10倍以上，可以準備大一些的碗，水可以多放點。

排毒養顏的補品 牛奶雪燕桃膠銀耳的做法

牛奶雪燕桃膠銀耳的做法，就是把牛奶雪燕桃膠放入鍋中慢慢熬頓，特別需要注意的是一定是小火慢燉，千萬不能使用大火。這種湯水具有美容美白、排毒養顏的效果。能有效的治療便祕的功能，補充身體內的各種微量元素。

要說桃膠的禁忌和副作用，嚴格來說，桃膠是屬於溫和性中藥的一種，這是很多人都不知道的一點，在食用過程中注意用量即可。而且桃膠對於人體有着很多很好的作用，就比如滋補身體之類的。當然除了滋補以外，桃膠的藥理作用也是很多的。

桃膠這種物質是自然環境中的特色產物，是沒任何毒性存在的天然物質，只要不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對於人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所羣食用的一種保健性中藥。桃膠是天然綠色食品，暫無發現桃膠的副作用，但其具有活血的功效，孕婦或處於經期的女性最好還是不要吃。

總之，吃任何食物都不要過量，皁角米跟桃膠也不例外，建議一個星期不超過三次，每次用10克左右泡發即可。桃膠與皁角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效，但有些地方也是需要注意的。

比如孕婦就不適合吃桃膠皁角米燉銀耳，因爲孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期, 而皁角米屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物，所以並不合適。

此外，體虛的人也不能吃，虛弱分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等等,中醫理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補養,多餘的是病邪,要祛除。雖然皁角米最近很火爆,價格也很可以。功效有很多,但是體虛者是禁吃的。

桃膠燉銀耳怎麼做好吃

1. 桃膠要用清水浸泡十個小時以上，直到沒有硬芯。銀耳提前一小時浸泡至發。

2. 泡發的桃膠，清澈透明。用手把桃膠捏碎些。

3. 泡發的銀耳去蒂，切成小塊。切得稍微碎點可以簡短熬製的時間。

4. 把切碎的銀耳在鍋中先煮40分鐘，煮得稍微有些粘稠感後再下入捏碎的桃膠。

5. 下入桃膠後再煮15分鐘左右後依據自己的口味放入適量的冰糖，煮融後就可以關火享用了。

小貼士

一週喝一次桃膠燉銀耳，皮膚和身體會很喜歡的~

桃膠銀耳紅棗燉牛奶做法

.桃膠、皁角米洗淨後泡發24小時,銀耳、蓮子提前浸泡兩小時(新鮮銀耳和湘蓮無需泡發)。

2.鍋內倒水,將桃膠、皁角米、紅棗、蓮子、銀耳(新鮮的銀耳和湘蓮可以後放)倒入鍋中。

3.大火熬製鍋內水變少,加入牛奶。

4.大火燒滾後,小火慢燉半小時後,加入新鮮銀耳和湘蓮,繼續燉15-20分鐘。(如果用的是需泡發的銀耳和蓮子與前面食材同步放,...

5.放入百合、枸杞、冰糖,燉10分鐘左右。

牛奶煮桃膠的正確做法

桃膠很多朋友可能聽都沒聽說過，其實它一點都不神祕，桃子大家都一定吃過，桃膠就是桃樹分泌的樹脂，主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸和膠原蛋白。這貨跟銀耳是絕配，除了能豐富眼球的視覺，還能挑動味覺，小編今天任性的來了碗桃膠燉奶，沒有想到味道美得不要不要的……

用料

桃膠 40g

冰糖 適量

牛奶 200ml

做法步驟



1、準備材料：桃膠 牛奶 冰糖



2、桃膠需要泡發8-12小時，泡好的桃膠需要清除雜質



3、清除雜質的小訣竅：準備兩個大碗，把泡好的桃膠先清洗2-3遍。然後再用手把一些鑲在裏面的雜質掐出來；最後碗裏剩下的碎未就不要了。



4、附上一張桃膠泡發前泡發後的對比圖，大家在用量上會比較好拿捏



5、把清理好的桃膠放進燉鍋裏，加入剛好沒過桃膠的水，因爲一會還要加牛奶，所以水量不要加太多哦！



6、隔水燉煮40分鐘，加入冰糖和牛奶就可以食用了（用量看個人喜好）另外，牛奶不要太早放，不然會變成豆花哦~



7、冰鎮過的桃膠燉奶是支撐我度過這個下午的“良藥”姑娘們感快也自己來試試吧！

小貼士

桃膠是桃樹樹體自然的結晶，也是大自然送給女性最好的養顏聖品，但是經期及孕期的女性是不適合食用的。

桃膠如何食用 桃膠吃法大全

1

桃膠銀耳羹

材料：桃膠，皁角米，銀耳，紅棗。

做法：

1.將桃膠、皁角米、銀耳提前泡發準備好。

2.將紅棗洗淨待用。

3.全部食材一起放入燉盅，蒸燉2個小時加入冰糖調味即可；也可以用砂鍋來熬，大火煮滾轉小火熬1個小時以上；也可以用電飯鍋，摁煮粥檔或者糖水甜品檔即可。

2

木瓜燉桃膠

材料：木瓜1只，桃膠10克。

做法：

1、桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時以上）至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的。

2、將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。

3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。

4、木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。

3

桃膠銀耳水果糖水

材料：泡發好的桃膠、銀耳（泡發1小時，去根掰成小朵）、奇異果、木瓜等水果（根據自己喜好）、冰糖適量。

做法：

準備好的桃膠銀耳一起放入鍋內加適量水。大火燒開轉小火慢燉2小時左右，直到粘稠，如果想要更粘稠的銀耳和桃膠，可以繼續加長燉制時間，銀耳粘稠後，再加入冰糖，慢火燒至冰糖完全融化即可。然後盛出放冰箱冷凍一下，要吃的時候拿出來加上喜歡的水果就OK了。不喜歡太粘稠的親可以加多點水去煮，或者是放些牛奶，椰奶去燉也是很好喝的哦。

4

桃膠芒果圓子羹

材料：桃膠，切成小粒的芒果，牛奶，小湯圓，冰糖。

做法：

1.將泡發好的桃膠，加水放砂鍋煮開後小火煮30分鐘左右，這時候的桃膠軟硬適中，口感剛好。再加入適量冰糖煮一會，煮好後撈出放入碗中。

2.將小湯圓煮熟後撈出。

3.桃膠加入小湯圓和芒果粒，再加入牛奶即可使用，冰箱冷凍一下口感更佳。非常軟糯好吃哦。

(也可以把小湯圓換成西米，弄成桃膠芒果西米露哦。）