春天喝什麼茶減肥養顏

春天喝綠茶可以減肥養顏。綠茶富含兒茶素、兒茶素、茶多酚等抗氧化物質，可以幫助清除自由基，延緩衰老，美白肌膚。同時，綠茶還含有咖啡因與茶多酚，可以促進新陳代謝，幫助減肥。建議每天喝2-3杯，每杯約爲150ml左右。