牛奶與香蕉能一起吃嗎

牛奶與香蕉能一起吃，牛奶和香蕉都是營養價值豐富的食物。

牛奶能夠補充人體所需的鈣質，還是提供優質蛋白質的最佳食物來源，香蕉的營養價值也非常高，可以提供多種豐富的維生素和礦物質，並且香蕉含有的糖類還可以爲身體提供充足的能量，因而牛奶和香蕉是可以同時吃的，牛奶和香蕉一起吃並不會引起腹瀉，相反，牛奶和香蕉一起吃是健康的搭配，香蕉和牛奶搭配對治療便祕有非常好的效果。