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玫瑰的功效與作用營養

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玫瑰花的作用和功效：

1. 緩解情緒：適量飲用玫瑰花茶能夠放鬆心情和緩解身體勞累，孕婦不宜飲用。

2. 疏肝去火：喝玫瑰花茶可以改善煩悶易怒、口乾便祕等上火症狀。

3. 美容養顏：長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚、改善皮膚狀態，達到美容養顏的功效。

注意：患有胃腸道疾病不適宜飲用玫瑰花茶，可能會加重症狀。

1. 抗氧化作用：玫瑰中含有豐富的維生素C和多酚類物質，具有很強的抗氧化作用，可以有效地抵抗自由基對細胞的損傷。

2. 抗炎作用：玫瑰中的一些化合物具有抗炎作用，可以緩解關節炎、肌肉疼痛等炎症病症。

3. 消炎作用：玫瑰中的花瓣可以製成液體，在患處塗抹可以有效地消炎。

4. 抗菌作用：玫瑰中含有一些具有抗菌作用的物質，可以抑制細菌、真菌和病毒的生長繁殖。

5. 美容作用：玫瑰中的化合物具有保溼、滋潤和減少皺紋等美容作用，經常使用可以保持皮膚健康。

6. 改善睡眠：玫瑰花中的香氣對人的神經系統有很好的調節作用，可以幫助改善睡眠。

7. 緩解焦慮：玫瑰香氣可以緩解焦慮、緊張和壓力，使人身心放鬆。

8. 調節內分泌：玫瑰花中含有一些芳香物質，可以調節人體內分泌系統的平衡，對婦女月經不調、經痛等具有一定的療效。

9. 治療胃腸病：玫瑰花具有醒胃、化痰、和胃的功效，可以治療胃腸病。

總之，玫瑰具有多種功效和作用，既可食用也可用作藥材和美容用品。需要注意的是，如果有花粉過敏或者其他對玫瑰過敏的情況，不要食用或使用相關產品。

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玫瑰花的功效與作用

……

（三）藥用

玫瑰由花的芳香油，爲高級香料。花入藥，功能理氣活血、疏肝解鬱，主治肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、鐵打損傷等症。

玫瑰花作爲可供食用的藥物，正式載入《食物本草》，民間常用玫瑰花加糖衝開水服，既香甜可口，又能行氣活血;用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治關節疼痛。自古就用蒸餾的方法把玫瑰製成玫瑰純露，氣味芬芳，療效顯著。《本草綱目拾遺》說：“玫瑰純露氣香而味淡，能和血平肝，養胃寬胸散鬱。

抗病毒作用：玫瑰花提取物對艾滋病病毒(HIV)、白血病病毒和T細胞白血病病毒均有抗病毒作用。其所含長梗馬兜鈴素和新嗩吶素Ⅰ對感染小鼠白血病病毒細胞的逆轉錄酶有抑制作用。

其他作用：野玫瑰花能降低肝腎組織LPO含量，提示可能有抗衰老的作用。玫瑰油對大鼠有促進膽汁分泌作用。玫瑰花水煎劑能解除口服酒石酸銻鉀的毒性，同時使其抗血吸蟲的作用消失。

促進膽汁分泌：玫瑰油對大鼠有促進膽汁分泌作用；玫瑰花對實驗性動物心肌缺血有一定的保護作用。

（四）心理療效

可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對自我產生積極正面的感受。

（五）生理療效

玫瑰是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進分泌，調節月經週期。對不孕症、性冷感與性相當有幫助。

活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便祕。

緩解月經痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴於一盆熱水中,侵溼毛巾熱敷下腹部半個小時,可治療痛經.

玫瑰精油2滴天竺葵精油2滴基礎油5毫升,以順時針方向輕柔地按摩下腹部,可解除痛經。

（六）藥浴

2012年玫瑰花葯浴治療皮膚病的方式有三種，包括：全身浴、坐浴、足浴，患者在使用的時候也非常的簡單，只需要把溶解好的藥水到入調好水溫和水量的浴盆或浴桶中，然後把身體泡在水裏即可；患者在泡浴的過程中逐步可以感受到身體發生的變化。

治療更年期綜合徵：玫瑰花浴可以有效促進血液循環，可以改善體內荷爾蒙失調，對於生理失調、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用，可用於更年期綜合徵的輔助治療。

治療痛經及經前症侯羣：玫瑰花浴以其沁人的花香，在泡浴的同時，按摩下腹部可以用於緩解痛經及調理經前症侯羣。如：月經不調，經前乳房腫痛等，也可用於荷爾蒙失調的更年期障礙。

治療皮膚鬆弛、老化：玫瑰花浴能適合於素有類型皮膚的保健，特別對於中老年人乾燥硬化或敏感的皮膚更有效。

治療皮膚炎症：玫瑰花浴對皮膚炎症現象有一定的緩解作用，還能收縮微血管，可治療小靜脈破裂。

治療各種傷痛：玫瑰花浴能活血，散瘀，消腫，對跌打傷痛的各種原因引起的疼痛均有療效。

（七）染料用途

染料使用部位：枝葉.玫瑰主要成分，其中有【單寧質】、【槲皮素】、【胡蘿蔔素】、【異槲皮素】等項，具有染色的功能，通過試染，發現它具有不錯的染色效果。以玫瑰枝葉染色，在蠶絲和棉布的呈色相當一致，無媒染及鋁、錫、石灰媒染皆呈帶綠褐味的土，其中以石灰媒染的濃度較高，而銅媒染呈較深的黃茶色，鐵媒染則呈略帶紫味的深灰色。

玫瑰花治病驗方

月經過多

玫瑰花根9克，雞冠花9克，水煎去渣，加紅糖服。

月經不調

玫瑰花根6-9克，水煎後衝入黃酒及紅糖，早晚備服1次。

赤白痢疾

玫瑰花去蒂，焙燥研細末，黃酒送服。每服1.5克，一日－3次。

肝胃氣病

玫瑰花研細，開水沖服，每服1.5克。

新久風痹 (急、慢性風溼痛）

玫瑰花9克，紅花、當歸備6克，水煎去渣，熱黃酒沖服。

跌打損傷，吐血

玫瑰花根15克，用黃酒或水煎，一日分兩次服。

治肝氣胃病

幹玫瑰花適量，衝湯代茶飲

治肝鬱吐血，月經不調

玫瑰花三百朵，入砂鍋煎取濃汁，濾去渣，再煎，用冰糖500克收膏，存於瓷瓶密閉保存，早晚各1匙，溫開水沖服。如專用於調經，可用紅糖收膏

治肺病咳嗽吐血

鮮玫瑰花適量洗淨搗汁，加冰糖燉服

治肝風頭痛

玫瑰花5朵、蠶豆花12克，開水沖泡代茶飲

治乳癰

玫瑰花7朵、母丁香7粒，加黃酒適量水煎服

治腫毒初起

玫瑰花18克，去蒂研細末，每服3克，黃酒送服

【玫瑰花保健食療方】

玫瑰妙香豬舌——活血化瘀、寧心安神

玫瑰花3朵，酸棗仁6g，豬舌一隻，料酒10g，鹽10g，味精5g，蔥段，薑片各5g，丁香1g，八角兩粒，花椒2g，白糖5g，醬油5克。把花撕成瓣狀洗乾淨，酸棗仁炒香，豬舌用沸水煮5分鐘去舌苔；將玫瑰花等調配料一併放進鍋裏，加入水1500g，放進豬舌煮熟即可。

玫瑰鴨梨菜——潤肺止咳、美潤膚肌

玫瑰花3朵，鴨梨4個，冰糖100g。把鴨梨洗乾淨，切成方塊；玫瑰花瓣和鴨梨，冰糖放進鍋裏，注清水2000ml，大火燒沸，轉小火燜煮半小時左右。

玫瑰木耳紅棗湯——活血助顏、潤膚祛斑

玫瑰花3朵，黑木耳30g，紅棗20枚。玫瑰花瓣，黑木耳，紅棗均洗乾淨，瀝乾水份；將紅棗，木耳加水約3000ml，大火燒沸，轉小火約20分鐘時，下入花瓣，再放約10分鐘就可以飲服。每天早晨和晚上飯後各飲一回。

玫瑰花粥——清熱解毒、行氣止痛

玫瑰花4g，銀花10g，紅茶，甘草各6g，粳米100g，適量的白糖。先把上述藥材煎汁去渣，加入洗乾淨的粳米，同煮爲稀粥。調入白糖就可以。

玫瑰綠茶——抗氧化、淨化腸道

玫瑰花三至四朵，綠茶一茶匙。用熱水沖泡。

喝玫瑰花的好處

【玫瑰花茶淡色斑理肝胃】

玫瑰花茶性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。尤其是玫瑰搭配osli m花草茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm；調氣血；調理女性生理問題;最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑；令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。美容養顏瘦身的佳品。

由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好，長期飲用還可改善睡眠。

玫瑰花茶的味道清香幽雅，飯後飲用效果最好。

溫馨提示：

玫瑰花茶有理氣之效，因此經期慎用，以防行氣活血導致月經量多。

因玫瑰花有收斂作用，如有便祕者不宜過多飲用;

孕婦應避免服用玫瑰花茶。

【玫瑰花茶的搭配】

玫瑰花茶適合搭配滿天星、薄荷、紫羅蘭花茶、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草。氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

玫瑰花的美容養顏祛痘功效搭配推薦

（1）玫瑰花＋玫瑰茄＋桃花＝祛斑除痘補水；

（2）玫瑰花＋蘋果花＝調經、補血、粉刺、美白；

（3）玫瑰花＋薰衣草＋檸檬片＝減少皺紋祛斑；

（4）玫瑰茶＋茉莉花茶＝可以讓皮膚變得光滑，治青春痘；

（5）玫瑰花+洋甘菊=清胃（解便祕）養顏；

（6）玫瑰花＋紫羅蘭＋薰衣草＋金盞花＝養顏美容、美化肌膚；

（7）玫瑰花+薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑；

（8）玫瑰花+迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功效；

玫瑰花的排毒養顏調節內分泌功效搭配推薦

（1）玫瑰花＋牡丹花＋巧紅梅＋桃花＋菊花＝排毒養顏、調節內分泌失調、治療便密；

（2）玫瑰花＋加州脂花蜜棗=可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條；

（3）玫瑰花＋檸檬葉＋甘菊＋薄荷＝美姿瘦身、健胃整腸；

（4）玫瑰花＋茉莉花＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草＝調節生理、活血護膚；

（5）玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅=可以調節內分泌，消除疲勞；

（6）玫瑰花＋薄荷＋洋甘菊＝美白、瘦身；

（7）玫瑰花+馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.；

（8）玫瑰花+洋甘菊＋馬鞭草=治療長期便祕、腸內淨化；

（9）玫瑰花+天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶=調經止痛,腰痠背痛,白帶異味；

（10）玫瑰花+桂圓+枸杞子=養血滋陰,養顏潤膚，調節內分泌失調；

（11）玫瑰+烏梅=促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪；

（12）玫瑰花＋迷迭香＝促進乳腺發育、美胸；

玫瑰花的護肝養胃、滋補肝腎功效搭配推薦

（1）玫瑰花+薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃；

（2）玫瑰花+馬鞭草＋臘梅花＋勿忘我＝可治療肝胃氣痛食慾不振清肝保胃功效；

（3）玫瑰花+苦丁茶+決明子=可治療肝炎；

（4）玫瑰花+貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎，清熱解毒的功效；

（5）玫瑰花+勿忘我+康乃磬+玉美人=滋陰補腎；

（6）玫瑰花+茉莉花=養顏美容，對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張情緒；

（7）玫瑰花+野菊花＋百合花＝清肝火潤肺；

（8）玫瑰花+洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛；

玫瑰花的清熱解毒，潤喉利咽功效搭配推薦

（1）玫瑰花+金蓮花＋貢菊+竹葉青＝清熱降火，清暑解熱；

（2）玫瑰花+紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑.對喉嚨,支氣管炎便密,消除口腔氣味；

（3）玫瑰花+薄荷葉+菩提子=治療偏頭痛；

（4）玫瑰花+薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈；

（5）玫瑰花+薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒；

（6）玫瑰花+檸檬片＋金蓮花＝去口臭；

（7）玫瑰花+胖大海=清咽潤喉，美容養顏

（8）玫瑰花+菊花茶=清熱明目，美白美容

玫瑰花的降壓降脂功效搭配推薦

（1）玫瑰花+血紅茶＋田七花＋山楂幹＝降底血壓，軟化血管；

（2）玫瑰花+靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒，可降血壓，穩定糖血值；

（3）玫瑰花+人蔘花+三七花=清熱解毒，減肥降壓；

（4）玫瑰花+甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病；

（5）玫瑰花+絞股藍=降血壓血脂，美容養顏

玫瑰花的泡法

茶具：

泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子裏慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

用水：

泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。

洗茶：

泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因爲裏面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

飲用：

要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

調製泡玫瑰花茶：

將鍋中放入250毫升水煮開，接着放入幹玫瑰花苞，改小火煮2分鐘後熄火。

再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。

玫瑰花茶沖泡注意事項

玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。

如何挑選玫瑰花

看花瓣大小，花瓣大的，花瓣葉片多的好，花店在銷售過程中每天都會檢查鮮花是否葉片發黑、發軟，一般都是花瓣外圍的花瓣先發黑，這樣花店會把花瓣的外面發黑發軟的花瓣撥下，這樣的花瓣就小了。

看顏色，花瓣顏色鮮豔，玫瑰花葉子青綠的好，由於運輸時間過長等導致許多鮮花缺氧過熱，這樣的花保存時間短。

看花的枝，長枝的比短枝的好，花店每天都會把未售出的擺放在外面的鮮花枝下端剪去一小截，保證鮮花的吸水效果。

用手觸摸玫瑰花浸泡在水裏的枝，看是否會很滑，如果滑說明擺放時間長了，不宜購買，花店爲了保證玫瑰花的質量都會在水裏放養料，因此放的時間稍長的枝都會滑。

看花的開放程度，如果玫瑰花完全未打開的不好，這類花很可能是營養不良，玫瑰花若是完全打開的也不好，這類花的花期已過，馬上就要凋謝了。

玫瑰花的保存方法

一年，炮製：取原藥材，除去雜質及梗，篩去灰肖。炮製後貯乾燥容器內，密閉，置陰涼乾燥處，防潮。

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玫瑰花有什麼作用和功效？

玫瑰花茶有美容、促進新陳代謝、助眠、提高免疫力、疏肝解鬱的作用。玫瑰花茶第一個功效是有美容的作用，玫瑰花茶中的維生素C的含量是最豐富的，所以能夠起到很好的美白嫩膚的作用，另外，玫瑰花茶中含有的單寧酸，能夠促進脂肪代謝，所以玫瑰花茶還能達到減肥的目的，玫瑰花茶中有豐富的香酚，這種香酚能夠起到舒緩精神、提神醒腦、清除異味的作用。所以玫瑰花茶還有一種助眠的作用。玫瑰花花茶中含有豐富的氨基酸，能夠幫助提高人體的免疫力，同時含有抗氧化作用，所以玫瑰花茶還可以達到一種去除疾病，並提高免疫力的作用。另外，大家知道玫瑰花茶還有疏肝解鬱的作用，對於心情不好的患者或者嘆氣的時候，可以適當的喝一些玫瑰花茶。

食用玫瑰有什麼好處

食用玫瑰有什麼好處

　　食用玫瑰有什麼好處。玫瑰是生活中比較常見的花卉，玫瑰外表豔麗多彩，經常被當做送人的禮品，其實玫瑰除了有觀賞價值外還具有食用價值。下面分享食用玫瑰有什麼好處。

　　食用玫瑰有什麼好處1

　　1、有利於緩解痛經：玫瑰花具有很好的活血祛瘀作用，經期服用玫瑰花，有利於促進血液循環，並且可以緩解因血瘀體寒所致的痛經。

　　2、有利於溫胃健脾：玫瑰花具有淨化消化道，改善反胃、嘔吐和便祕的作用，尤其飯後飲用效果最好。

　　3、有利於疏肝解鬱：玫瑰花中含有精油成分，可用於緩解沮喪、哀傷、忌妒和憎惡情緒，而且還可提振心情，舒緩神經緊張和壓力。

　　4、有利於減肥降脂：玫瑰花中含有單寧酸成分，能促進脂肪代謝，而且還具有收斂作用，從而達到減肥降脂作用。

　　食用玫瑰有幾種

　　（1)重瓣玫瑰：即傳統玫瑰。株形直立開張，高約2米；花單生或數朵簇生，芳香濃郁，花色淺紫，復瓣4—5層。花徑約8釐米，花期在5月上旬—6月上旬。是羣衆習栽品種，但植株抗性較差，易得鏽病。

　　（2)紫枝玫瑰：又叫四季玫瑰。是用植物學的玫瑰與山刺玫雜交而成。株形直立開張，株高近2米，叢幅1—1.2米；花單生，復瓣，花色淺紫，花大，徑約5-9釐米。始花期在4月底，盛花期5月上旬—6月中旬，以後持續開花到10月中旬。植株抗鏽病能力強，產量高。

　　（3)平陰一號：株形直立開張。株高約1—1.2米，花單生或數朵簇生於當年生枝條的頂端，花重瓣，淺紫色，呈千葉型，花徑約8釐米。第1次花期在4 月底—6月上旬，以後持續開花到10月。植株抗性較強，產量高，鮮重產量可達400—500公斤/畝，結實能力強。自然落蕾率低於5%—8%)，是大面積推廣的優良品種。

　　（4)平陰三號：株形緊湊，花復瓣。花徑約8釐米，花色淺紫。花期在4月底一5月底，產量高。

　　其他品種還有保加利亞玫瑰、蘇聯香水1—4號、苦水玫瑰、繁花玫瑰及北京白玫瑰等。

　　玫瑰可以做什麼吃

　　 1、玫瑰花蒸卷

　　用玫瑰花做的餡料，再用皮包裹起來做成玫瑰花的形狀，最後上鍋蒸，等蒸熟了就可以開動了，一口咬下去，滿滿的玫瑰花的氣息。

　　 2、玫瑰花餅乾

　　跟正常做餅乾的方法一樣，只不過在麪糊中加了玫瑰花瓣，放入烤箱，上下火，20分鐘左右，待表面微黃就可以食用了，方便又好吃。

　　 3、玫瑰花牛軋糖

　　牛軋糖大家都吃過吧，但加了玫瑰花的牛軋糖你吃過嗎？與普通的牛軋糖比起來，玫瑰花牛軋糖沒有那麼硬，口感更軟糯一些，牙口不好一直不敢嘗試牛軋糖的可以嘗試一下玫瑰花牛軋糖，絕對不會後悔哦！

　　 4、玫瑰花餅

　　玫瑰花餅比較常見，我們去麪包房買糕點一般都會見到，相信大多數人也都吃過玫瑰花餅，不過個人感覺有的玫瑰花放的太多了，有些膩，建議玫瑰花瓣和其他的餡料一起參一下，這樣吃着沒有那麼膩。

　　 5、玫瑰花粥

　　玫瑰花有理氣和血、排毒養顏、和血散瘀、疏肝醒脾、幫助消化等功效。用玫瑰花做成的玫瑰花粥粘稠香濃，營養豐富，老少皆宜，簡單好喝有營養。

　　 6、玫瑰花奶茶

　　將玫瑰花和牛奶一起在鍋裏煮沸，最後加入少許白糖即可。奶茶裏面加入了玫瑰，香味更加濃郁了，下午茶來一杯真的是很好的選擇呢，既有牛奶的奶香又有玫瑰的花香，感覺一整個下午都明亮起來了。

　　食用玫瑰有什麼好處2

　　第一：美容養顏

　　玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因爲只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮豔的花瓣一樣嬌豔欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血運行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血運行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。

　　第二：調理身體

　　玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對於肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之後還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的`治療作用。

　　第三：治療口臭

　　玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠。

　　第四：減肥

　　另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那麼我建議大家在飯後服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便祕患者最好不要過多服用，避免便祕的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝鬱氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。

　　第五：調節氣血疏肝解鬱

　　服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。

　　玫瑰花茶泡法

　　 1、二花桔梗茶：

　　玫瑰花、月季花、綠茶各3克，桔梗、山萸肉各6克，共爲細末，沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲用，每日1劑。此膳主治氣滯血瘀所致的梅核氣。

　　 2、二花調經茶：

　　玫瑰花、月季花各9克，紅茶3克，共爲粗末，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，即可飲用。每日1劑，在經行前幾天服用最好。此膳主治氣滯血瘀所致的痛經，經閉，或經色黯且夾有血塊等。

　　 3、玫瑰花粥：

　　用糯米煮成粥，粥熟後加入適量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅色時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅人、美容，使皮膚更加細膩緊緻，還可治療因氣鬱而引起的胃痛，對情緒有鎮靜、安撫、抗憂鬱的作用。

　　 4、玫瑰花葯理研究

　　玫瑰花含揮發油約0.03%；主要含香茅醇，可高達60%。玫瑰花是高級化妝品原料，1000克玫瑰油的價值相當於1520克黃金。玫瑰花經蒸餾所得的香液爲玫瑰露，玫瑰露甘美可口，也是疏肝理氣、寬胸散結的佳品。

　　 3、玫瑰花茶飲食禁忌

　　（1）玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　（2）玫瑰花性溫，陰虛火旺或是實熱的人最好儘量少喝。

　　（3）玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，因此經期血量多的女性在月經期間要少喝或者不喝，避免出現血流量增加的情況。

玫瑰花的功效與作用及禁忌

玫瑰花是很好的藥食同源的食物，含有多種營養成分。玫瑰花是女人養生的好東西，一般用來泡水喝，但是玫瑰花雖然好處多但是要注意的禁忌也多，那麼，下面我們一起了解下玫瑰花的功效與作用吧。

玫瑰花的功效與作用

　　營養:

　　鮮花含揮發油(玫瑰油)約0.03%,主要成分爲香茅醇、牻牛兒醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等。香茅醇含量可達60%,牻牛兒醇含量次於香茅醇,橙花醇爲5～10%,丁香油酚和苯乙醇約各爲1%。油又含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。此外,花尚含槲皮甙、苦味質、鞣質、脂肪油、有機酸(沒食子酸)、紅色素、素、蠟質、β-胡蘿蔔素等。果實含豐富的維生素C,糖類如葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖,非揮發酸如檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸等。黃酮類如槲皮素、異槲皮素等;又含多種色素如植物黃質、玉紅黃質番茄烴、γ-胡蘿蔔素等。

　　功效與作用:

　　1、理氣解鬱,和血散瘀。治肝胃氣痛,新久風痹,吐血咯血,月經不調,赤白帶下,痢疾,乳癰,腫毒。

　　2、姚可成《食物本草》:“主利肺脾,益肝膽,闢之氣,食之芳香甘美,令人神爽。”

　　3、《藥性考》:“行血破積,損傷瘀痛,浸酒飲。”

　　4、《綱目拾遺》:“和血,行血,理氣。治風痹。”

　　5、《本草再新》:“舒肝膽之鬱氣,健脾降火。治腹中冷痛,胃脘積寒,兼能破血。”

　　6、用量3~6克。用治肝胃不和、脅痛脘悶、胃脘脹痛;月經不調、經前乳房脹痛;跌打損傷、瘀腫疼痛等。

　　玫瑰花的禁忌

　　1、不能和茶葉一起沖泡

　　在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品,例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過,玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡,這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸,服用之後會影響藥效,特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。

　　2、不適合每天服用

　　雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用,但是如果天天都將玫瑰花泡水喝,很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快,那麼身體的健康就會受到影響,特別是在月經期間的女性更加容易大出血,甚至有可能威脅生命健康。

　　3、不適合月經量過多的女性服用

　　雖然說將玫瑰泡水喝對於多種婦科疾病有着很不錯的治療作用,特別是月經不調或者是痛經。不過,玫瑰雖然能夠治療婦科疾病,但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多,那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用,甚至在平時也要減少。因爲如果這些時候服用玫瑰,會導致月經量增加,甚至大出血。

　　4、便祕患者不適合服用

　　玫瑰具有一定的收斂作用,所以說拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便祕的患者服用,不僅不能夠緩解便祕,甚至還會導致便祕的問題更加的嚴重。

　　5、孕婦不要經常服用

　　研究發現,如果女性在懷孕期間大量並且長期將玫瑰泡水喝,那麼流產以及分娩困難的情況就會加重。所以,爲了自己以及孩子的健康,我不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。

　　玫瑰花的食用方法

　　1、玫瑰花茶

　　做法:將特殊加工過花蕾3~5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜。

　　功效:有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

　　2、玫瑰花膏

　　做法:鮮玫瑰花250g,加水煎湯取汁,煎至濃稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷備用。每次1~2匙,沸水沖服。

　　功效:止血益胃之功;玫瑰花經反覆煎熬,活血作用甚微。用於嘔吐失血,咽乾口燥。

　　3、玫瑰花粥

　　做法:玫瑰花4g,銀花10g,紅茶、甘草各6g,粳米100g,適量的白糖。先把上述藥材煎汁去渣,加入洗乾淨的粳米,同煮爲稀粥。調入白糖就可以。

　　功效:清熱解毒、行氣止痛。

玫瑰花泡水喝功效與作用1

1、美容養顏

玫瑰花泡水和能讓人體吸收玫瑰花中含有的豐富營養，它能滋養細嫩肌膚病，能補益氣血，能讓面色保持紅潤健康狀態，另外玫瑰花泡水喝還能清除身體內的自由基，能增強人類皮膚的抗氧化能力，可延緩皮膚衰老，也能防止皮膚乾燥枯黃等多種不良症狀發生。

2、預防緩解痛經

玫瑰花泡水和具有很強的活血作用，而且能加快女性身體內氣血循環，並能調節女性內分泌，她對女性經前綜合症有一定緩解作用，另外女性因氣血阻滯導致月經不調，或者經常出現經期腹痛時多用玫瑰花泡水喝也能讓這些不良症狀慢慢緩解。

3、預防肥胖

人們多用玫瑰花泡水和還能維持身體內部環境的酸鹼平衡，並能調理脾胃，可提高脾胃消化功能，也能抑制人體對脂肪的吸收，能讓人體內脂肪數量明顯減少，堅持用它泡水喝，會讓體重明顯減輕，能有效預防身體肥胖。

4、調節情緒

人們用玫瑰花泡水喝，還能吸收一些天然的玫瑰花精油，這種物質能直接作用於人類的中樞神經，可提高神經功能也能調節人類情緒，在人們出現哀傷沮喪以及煩躁不安等不良情緒時，及時用玫瑰花泡水喝，就能讓情緒好轉，能讓人類的負面情緒很快消失，也能讓人們保持積極向上的健康心態。

玫瑰花泡水喝功效與作用2

預防緩解痛經

玫瑰花泡水以及擁有很強的活血作用，並且能加速女性身材內氣血循環，並能調治女性內分泌，她對於女性經前綜合症有肯定緩解作用，此外女性因氣血停滯致使月經不調，大概經常出現經期腹痛時多用玫瑰花泡水喝也能讓這些不良症狀逐步緩解。

預防肥胖

人們多用玫瑰花泡水以及還能維持身材內部情況的酸鹼均衡，並能調治脾胃，可進步脾胃消化功效，也能剋制人體對於脂肪的吸取，能讓人體內脂肪數目顯着淘汰，對峙用它泡水喝，會讓體重顯着減輕，能有用防備身材肥胖。

調節情緒

人們用玫瑰花泡水喝，還能吸取一些自然的玫瑰花精油，這種物資能直接作用於人類的'中樞神經，可進步神經功能也能調治人類感情，在人們涌現憂傷懊喪以及煩躁不安等不良情緒時，實時用玫瑰花泡水喝，就能讓感情好轉，能讓人類的負面感情很快消散，也能讓人們維持積極向上的康健心態。

玫瑰花泡水喝功效與作用3

1、美容養顏。玫瑰花有“杯中美容院”的稱號，可見其養容效果有多好。主要是因爲玫瑰花茶能活血、養血，使皮膚紅潤，尤其是面部有色斑的女性朋友，可以多喝玫瑰花茶，達到美容養顏的效果。

2、排毒。玫瑰花茶有豐富的單寧酸和維生素，這些元素能夠促進血液的流動，將身體裏的毒素排出，排毒效果是非常好的。

3、調節情緒。玫瑰花在調節情緒方面效果也是較好的，玫瑰花茶能夠改善睡眠質量，預防抑鬱的出現，調節情緒，使身心感到舒適。所以失眠的朋友或者是情緒不好時，可以泡一杯玫瑰花茶來喝一喝。

4、調經止痛。玫瑰花茶性溫，能調經止痛，活血化瘀。當女性來例假時，出現經痛的現象，可以喝一杯玫瑰花茶，緩解痛經現象。

5、抗輻射。生活圈處處都有輻射，尤其是每天對着電腦工作的人，輻射無處不在，長時間在有輻射環境下工作，對身體健康是有傷害的。玫瑰花茶富含強抗氧化劑，能對抗輻射。

6、調節內分泌。現如今有很多的年輕人，生活作息不好、飲食不規律，導致內分泌失調，玫瑰花茶能調節內分泌，效果不錯。

玫瑰花有哪些功效？

藥用價值\x0d\x0a《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹”。\x0d\x0a玫瑰花中含有300多種化學成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰製品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏，令人神爽。\x0d\x0a玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用、主治月經不調，跌打損傷、肝氣胃痛，乳臃腫痛等症。\x0d\x0a玫瑰果的果肉，可製成果醬，具有特殊風味，果實含有豐富的維生素C及維生素P，可預防急、慢性傳染病、冠心病、肝病和阻止產生致癌物質等。\x0d\x0a用玫瑰花瓣以蒸餾法提煉而得的玫瑰精油（稱玫瑰露），可活化男性荷爾蒙及精子。玫瑰露還可以改善皮膚質地，促進血液循環及新陳代謝。\x0d\x0a\x0d\x0a營養價值\x0d\x0a明代盧和在《食物本草》中說：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。\x0d\x0a玫瑰花含有多種微量元素，維生素C含量高，玫瑰花可製作各種茶點，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰醬菜、玫瑰膏等。玫瑰花在歐洲一些地區可直接食用，玫瑰根莖煮來吃，玫瑰根可用來釀酒。\x0d\x0a玫瑰的成熟鮮果中，含有大量的維生素A、B、C，還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼。其中維生素C的含量最豐富、每100g內含2000多mg，有“維生素C之王”之稱。還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等，其中蛋白質含量8.5%，脂肪4.7%，可溶性糖1.2%，碳水化合物68%。玫瑰花渣中不含有任何有害的元素，其中含葡萄糖18.33%~23.66%，含澱粉21.75%~22.63%，且含有豐富的氨基酸，其氨基酸總量高達10.9%。從蒸餾玫瑰油後的花殘渣中提取玫瑰紅色素，用於食品着色。用紅玫瑰花作酸性食品的紅色色素時，其營養成分未被破壞。另外，利用玫瑰花渣可生產醬油。\x0d\x0a\x0d\x0a化工價值\x0d\x0a玫瑰爲香料植物，從玫瑰花中提取的香料——玫瑰油，在國際市場上價格昂貴；1kg玫瑰油相當於1.25kg黃金的價格，所以有人稱之爲“液體黃金”。某些特別的芳香種類，如中國的玫瑰和保加利亞的墨紅，專爲採花提煉昂貴的玫瑰油或糖漬食用。甘肅永登縣的苦水玫瑰從花瓣中提取的玫瑰油用於生產高級香料、高檔化妝品。\x0d\x0a玫瑰油成份純淨，氣味芳香一直是世界香料工業不可取代的原料，在歐洲多用於製造高級香水等化妝品。從玫瑰油廢料中開發抽取的玫瑰水，因其不加任何添加劑和化學原料，是純天然護膚品，具有極好的抗衰老和止癢作用。此外，玫瑰的根皮可作爲絹絲等物的染料。\x0d\x0a\x0d\x0a泡水功效\x0d\x0a1、調理身體\x0d\x0a性質溫和、可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。\x0d\x0a2、疏肝解鬱、調氣血\x0d\x0a疏肝解鬱，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液循環，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm，調氣血，調理女性生理問題；\x0d\x0a3、美容養顏\x0d\x0a最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。可改善體質，肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。美容養顏瘦身的佳品。\x0d\x0a4、治口臭\x0d\x0a由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。\x0d\x0a5、減肥\x0d\x0a玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便祕者不宜過多飲用。

玫瑰的功效與作用及食用方法

玫瑰花的功效與作用

玫瑰花，能夠幫助我們美容和養顏，特別是適合女性，如果女性堅持服用玫瑰花，那就會發現自己的氣質會變的越來越好，這主要是因爲玫瑰花具有非常好的活血功效，以及調節我們體內臟腑的功效，平時如果臉色不太好，或者是月經不調等，都是因爲氣血運行不暢所導致的，所以說呢這個時候服用一些梅花玫瑰花，就可以有效的幫助我們的體內氣血運行，更加通暢一些。另外玫瑰花也能夠幫助我們調理身體，玫瑰花屬於一種溫性的食物，在服用了之後能夠非常有效的幫助我們調節情緒以及美容養顏，而且玫瑰花對於我們的腸胃和肝臟都有非常好的一些調節的功效作用。

玫瑰花的營養價值

無論是維生素A維生素B維生素C還是維生素E等含量都非常的豐富，而且還含有一種叫做單寧酸的物質，這些物質都能夠有效的幫助我們改善身體的內分泌失調等一些症狀，而且對於疲勞以及傷口的癒合，也具有非常好的幫助的作用，特別是對於女性朋友們來說，如果氣血不通或者是出現一定的生理問題，那麼完全可以通過服用一些玫瑰花來幫助緩解這些症狀。

玫瑰花能吃嗎

可能有的朋友就會疑惑了，玫瑰花到底可不可以吃。事實上，玫瑰花是完全可以食用的，玫瑰花具有非常好的美容的功效，因爲其中維生素的含量非常的豐富，所以能夠有效的幫助我們調節內分泌失調的一些症狀，而且還能夠幫助我們消除疲勞。平時泡一杯玫瑰花茶來喝，不僅能夠使我們的情緒變得非常的溫和，而且，也能夠對我們的身體非常多的好處可以說是一種非常好的滋補的食物。

玫瑰花的宜忌人羣

一般情況的，對於一些氣血不調的女性朋友們來說，是完全可以喝玫瑰花茶的，玫瑰花茶對於這些人的身體具有非常好的調理的功效和作用，而且對於一些臉色暗淡或者是痛經等一些相關的症狀，都具有非常好的治療的功效和作用，但是也並不是所有人都適合吃玫瑰花的，比如說對於那些本身就有一些畏寒或者經常腹瀉的人，最好不要服用玫瑰花，而且對於那些身體相對比較虛弱的人來說，最好不要吃玫瑰花，另外平時如果患有便祕，那麼最好不要喝太多的玫瑰花茶，因爲玫瑰花茶那一定要收斂的功效，喝多了就便祕，會更加的不利。另外孕婦的最好避免喝玫瑰花茶，會對胎兒產生一定的影響。

長期食用玫瑰花可以嗎

玫瑰花是完全可以長期服用的，因爲那有非常好的美容養顏，活血化瘀的功效和作用。但是，如果我們想要長期喝玫瑰花，需要降低它的一些副作用。比如說我們可以在喝玫瑰花茶的時候，在裏面適當的加一些其它搭配型的茶葉，一起來飲用，這樣的效果會更好一些。如果大家想長期使用的話，建議在玫瑰花茶裏面加一些大棗，這樣可以緩解玫瑰花的一些藥性，另外，也能夠降低玫瑰花對我們身體的一些毒副作用。事實上，長期喝玫瑰花茶能夠有效的幫助我們降肝火，但是不能喝多，喝多對無論是自己的身體還是胎兒都不太好。

吃玫瑰花的好處

事實上吃玫瑰花對我們的好處是非常多的。吃玫瑰花能夠有效的幫助增強我們細胞的抗氧化的功效，延緩我們衰老的速度，而且能夠爲我們的身體補充一些養料和水分，比如說維生素，而且玫瑰花能夠改善我們的內分泌系統，能夠讓我們的心情變得更加愉悅，對我們的皮膚也非常的好，而且玫瑰花具有非常好的模具化瘀的功效，對於那些平時氣血不足的女性來說可以通過服用一些玫瑰花來幫助治療這些不好的症狀。

食用玫瑰花的注意事項

儘管玫瑰花對我們的身體有非常多的功效和作用，但是它也具有一定的壞處，下面給大家科普一下。比如說喝玫瑰花茶，可能會導致便祕的現象，因爲在玫瑰花茶中含有一些無機鹽以及維生素等，收斂作用很強，能夠吸收到我們體內的一些水分，所以說偶爾喝一些是令身體沒有壞處的，但是如果長期喝的話，可能會出現常規乾燥等一些現象。另外玫瑰花茶可能會導致上火，因爲玫瑰花屬於一種熱性的食物，如果長期服用的話，可能會出現上火的症狀，所以對於那些平時就容易上火的人來說，最好少吃一些玫瑰花，因爲女性朋友們在月經期間最好謹慎的服用玫瑰花，因爲玫瑰花能活血，所以如果月經期間吃的話可能會出血過多的。