阿薩姆奶茶熱量高不高

阿薩姆奶茶中含有糖分和乳製品，因此熱量較高。一杯500毫升的阿薩姆奶茶中的熱量大約在300-400卡路里之間，具體熱量取決於添加的牛奶量和糖分含量。如果想限制熱量攝入，可以選擇少添加糖或選擇低糖的配方，並儘量選擇低脂的牛奶或其它替代品。