白巧克力可以和可樂一起吃嗎

可樂和巧克力可以一起吃，但需控制量：1. 沒有食物相剋的說法，對於正常人羣而言，只要對兩者皆不過敏，可樂和巧克力可以一起吃。2. 另外，不建議同時大量食用：兩者均含咖啡因，過多攝入易導致失眠、煩躁等；高熱量、高糖分且易導致腹脹、噁心、嘔吐、便祕，同時大量食用易導致體重增加。3. 可樂和巧克力內含咖啡因和糖分，孕婦、糖尿病患者需避免同時食用。

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喝可樂能吃巧克力嗎？巧克力和碳酸飲料能一起吃嗎？

巧克力和可樂對於愛好甜食的人來說，再熟悉不過了，巧克力是一種熱量非常高的食物，其中還含有可可鹼，一種類似於咖啡因的物質，可樂中含有咖啡因，能夠刺激我們的大腦，讓人略有興奮感，那麼喝可樂能吃巧克力嗎？巧克力和碳酸飲料可以一起吃嗎？

1、可以一起吃

巧克力和可樂等碳酸飲料是可以一起吃的，巧克力的營養還是很豐富的，含有蛋白質、脂肪、膽固醇、多種維生素和礦質元素，能爲人體補充很多的營養，可樂營養成分並不多，主要含有水、碳酸、糖和一些添加劑，對人體益處並不是很大，巧克力和可樂一起喝是沒什麼大問題的。

2、一起吃影響

巧克力和可樂都具有提高人體興奮度的作用，一起吃如果吃太多，會使人難以入眠，巧克力不僅營養高，熱量也非常高，脂肪含量多，可樂中也含有許多糖分，如果經常吃這兩樣食物，很容易引起發胖。

3、飲食建議

因爲巧克力和可樂等碳酸飲料中都含有許多的糖分，所以糖尿病人是不宜吃的，有心口痛的人不宜吃巧克力，巧克力可能會刺激到人體，造成心口痛加重。孕婦既不適合吃巧克力也不適合喝可樂，巧克力對孕婦有一定的危害，可樂中含有咖啡因對孕婦和胎兒都是很不好的，喝可樂還會影響到人體對鈣質的吸收，青少年更要少喝。

可樂和巧克力可以一起吃嗎

1、一般情況下，可樂和巧克力是可以一起食用的，不過兩者都是高熱量食物，經常一起吃，會導致肥胖。

2、巧克力和可樂都屬於高熱量食物，這些食品的營養價值並不是很高，但是可以爲人體提供一定的能量。

3、雖然可樂和巧克力好吃，但還是有一部分人不適合吃。糖尿病患者就不適合可樂和巧克力，因爲這兩種食物會導致血糖上升。

4、兒童不適合喝碳酸飲料。碳酸飲料中含有咖啡因，咖啡因對中樞神經有比較強的興奮作用，有研究表示，兒童的多動症和可樂還有關係。

5、婦女不適合經常喝碳酸飲料。經常喝含有咖啡因的飲料會導致婦女難以受孕，喝碳酸飲料又喜歡吸菸的女性更難懷孕。

6、孕婦不建議喝碳酸飲料。咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，如果經常喝碳酸飲料，生下的胎兒體重可能會偏輕，自然死亡率比較高。

7、碳酸飲料對牙齒還會造成一定的傷害。碳酸飲料會讓牙齒疏鬆，因爲碳酸飲料會腐蝕牙齒，所以經常喝，會對牙齒和牙釉質造成一定的傷害。

巧克力和可樂能一起吃嗎？

可樂可以和巧克力一起吃。

巧克力不能和以下食物一起吃，所以兩者可以同食。

1、巧克力不能和牛奶一起吃。牛奶與巧克力同食不宜，因爲牛奶含豐富的蛋白質祕鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長髮育，故不宜同食。

2、巧克力不能和麪包一起吃。麪包與巧克力同食血糖高，麪包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會使餐後血糖快速上升。

3、巧克力不能和芝麻一起吃。芝麻和巧克力同食影響消化，巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質易形成草酸鈣，影響營養的消化與吸收。

挑選巧克力的方法：

一是要仔細觀察產品的外觀，注意產品的配料、產地、生產日期及保質期等。一般而言，優質巧克力外觀精緻、圖案完整，吃到嘴裏也是細膩均勻、入口即化。反之，劣質巧克力不僅“顏值”不夠，“口感”還差，入口難融。

二是看清配料表中的可可脂含量。可可脂含量的高低不僅能決定巧克力“含金量”的多少，還能決定巧克力營養價值的高低。可可脂含量越高，代表巧克力的質量也越高。所以，爲了身體健康，建議大家儘量購買可可脂含量在50%以上的巧克力。

以上內容參考：人民網——吃巧克力也有禁忌 巧克力不能和什麼一起吃