喝陳皮有什麼功效與作用

喝陳皮的功效和作用如下：

1. 幫助消化：陳皮含有豐富的揮發油，能促進胃腸運動，增加消化酶的分泌，幫助消化和吸收食物。

2. 緩解胃部不適：陳皮具有溫中行氣的作用，可以緩解胃痛、胃脹、腹瀉等不適症狀。

3. 改善口臭：陳皮中的揮發油能夠殺菌去味，可以有效改善口臭問題。

4. 改善呼吸系統問題：陳皮具有祛痰、止咳的作用，可以緩解咳嗽、喉痛等呼吸系統問題。

5. 改善神經系統問題：陳皮中的揮發油可以鎮靜神經系統，緩解焦慮、失眠等問題。

6. 健脾開胃：陳皮中含有豐富的維生素C和多種氨基酸，可以促進食慾，增加食物的營養吸收。

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喝陳皮水有什麼功效與作用？

喝陳皮水：理氣健脾，燥溼化痰：其最常見的用法就用來治暈動病。清腸、抑菌、治咳嗽等功效。

陳皮是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。隨着種植技術的改進和保鮮技術的應用。近年來，果農摘下橘子後大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑爲一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對身體健康的損害是顯而易見的。

擴展資料：

胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。一般情況下，身體健康的人羣一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

參考資料來源：人民網－陳皮泡水有奇效但3大禁忌要記得

參考資料來源：人民網-橘子皮不等於陳皮 陳皮泡水喝有什麼好處

陳皮的功效與作用主要有什麼

陳皮的功效與作用主要有什麼

　　陳皮的功效與作用主要有什麼，陳皮是一種用橘子皮曬乾後而製成的食品，同時也是中藥材的一種，其營養價值豐富，對人體有很多作用。下面我爲大家分享一下陳皮的功效與作用主要有什麼，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　陳皮的功效與作用主要有什麼1

　　 1、止咳化痰

　　陳皮有祛痰、鎮咳的作用。感冒咳嗽多痰，我們可用生橘皮來泡茶，加些冰糖，可幫助止咳化痰。也可以在烹調中加入陳皮，有調和理氣和化痰作用。

　　 2、腸胃保健

　　陳皮有健胃、止胃疼的功效。陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，對脾胃不和有很好的效果。還可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效果。所以偶爾有嘔吐、腹瀉、腹脹等小毛病都可以煎點陳皮水來喝。

　　 3、對心血管系統的作用

　　陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果較對高血脂症引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

　　 4、對呼吸系統的作用

　　陳皮中含有的一些物質可以有效的去痰，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用，其醇提物平喘效果較好。

　　 5、抗炎症作用

　　陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強抗炎作用。陳皮煎劑副作用極小，動物多次試驗均未見急性中毒。氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者慎服。

　　陳皮的功效與作用主要有什麼2

　　 1、陳皮具有促消化，增加食慾的功效

　　因爲陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化；另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。

　　 2、陳皮不僅可去腥且可增加菜餚的`美味

　　陳皮的苦味可以與其他味道相互協調，因此可以用於烹製菜餚改善味道，不但闢去魚肉的羶腥味，且使菜餚特別可口；此外，製作綠豆沙、紅豆粥等甜品，若加入一點陳皮，味道分外芳香。

　　 3、陳皮具有祛痰止咳的功效

　　陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

　　 4、陳皮具有消除腸道積氣的功效

　　陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

陳皮有哪些功效與作用

陳皮有哪些功效與作用

　　陳皮有哪些功效與作用，在廣東煲湯時也會經常採用這種食材，這些食材都是很常見的，吃法也是多種多樣的，這種食材對於養生有很大的助力，你知道陳皮有哪些功效與作用嗎，養生必備。

　　陳皮有哪些功效與作用1

　　 保養胃部

　　陳皮具有非常好的養胃效果，對於因爲胃寒或者是胃氣不足所導致的胃脹，消化不良，腹瀉等症狀有很好的改善效果。胃部不好的人，平時可以喝一點陳皮茶，對胃部的保養大有幫助。

　　 殺菌消炎

　　陳皮還可以用來殺菌消炎，如果說平時喉嚨總是幹癢，甚至喉嚨發炎，那麼可以用適量的陳皮和金銀花放在一起泡茶，對炎症的改善大有幫助，有效的緩解發炎症狀。

　　 消除油膩，促進消化

　　陳皮還能夠消除油膩，促進消化，比如說在煲湯的時候加上適量的陳皮，可以讓湯的味道更加鮮美，同時也能夠解決油膩，避免消化不良。

　　 活血養顏

　　陳皮還具有非常好的'活血養顏的功效，陳皮雖然是普通的中藥材，但它的滋補作用是非常大的。而且也有利於人體的消化吸收，皮膚的健康大有好處，可以讓皮膚變得更加細膩，達到活血養顏的目的。

　　 止咳化痰

　　陳皮還具有止咳化痰的功效，如果因爲感冒或者是氣管炎，支氣管炎等導致咳嗽痰多，可以多喝一些陳皮水，不僅能活血養氣，還可以止咳化痰，促進痰液儘快的排出，同時還具有一定的平喘效果。

　　 預防和治療高血壓

　　陳皮還具有預防高血壓的作用，它的維生素p含量是非常豐富的，這種維生素能夠有效的預防和治療高血壓。對於高血壓患者來說，適當的喝一些陳皮茶，能夠有效緩解高血壓症狀，同時也能起到預防的作用。

　　陳皮有哪些功效與作用2

　　 陳皮有促進消化，增加食慾之功效

　　由於陳皮中含有類檸檬苦素，這種苦素味能促進腸胃蠕動，進而促進消化;此外，陳皮中含有揮發油、橙皮甙、維生素 B、 C等成分，其中所含的揮發油對胃腸有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，消除胃口，增加食慾。

　　 陳皮不僅可以去腥，而且可以增加菜餚美味可口

　　由於陳皮的苦味可以與其它口味相互調和，所以可以用來改善菜餚的味道，不僅能闢去魚肉的腥味，而且使菜餚特別可口;另外，在製作綠豆沙、紅豆粥等甜品時，若加一點點陳皮，味道就會分外芳香。

　　 防暈車

　　陳皮可用於理氣健脾，燥溼化痰。其最常見的用法就是用來治暈動病。乘車（船）前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下；車（船）開動後，每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。

　　 助睡眠

　　陳皮具有的芳香味，可以化溼、醒脾、避穢、開竅。除了醒腦開竅外，芳香的氣味還能夠鎮靜安神，也有利。

陳皮的功效與作用

1、陳皮有促消化的效果，這主要是因爲它當中含有揮發油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，同時及時排除腸管內積氣，從而提升人的食慾，而且陳皮當中的類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度，從而起到促消化的效果。

　　2、陳皮還有化痰止咳的功效，因爲它當中含有一些天然的消炎成分，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症，從而稀釋痰液，讓它更快的排出，不僅如此，它的揮發油成分，還可刺激人體呼吸系統，減少咳嗽的次數。如果平時感覺痰很多，可以準備一些陳皮、生薑、核桃，然後加適量水，煎服，可以起到化痰的效果。有支氣管炎的人， 平時也可以煎煮陳皮飲用，對改善支氣管炎有一定的幫助。

　　3、陳皮還可以輔助治療凍瘡，主要方法就是將新鮮的橘子皮用火烤焦，然後研磨成粉，塗抹在患處，對治療凍瘡有一定的效果。

陳皮有什麼功效和作用啊？

陳皮是指曬乾後貯存一段時間的橙皮，是一種常用的中藥材，具有以下功效：

1. 健脾開胃：陳皮有健脾開胃、行氣化溼、消食化痰的作用，能促進胃腸蠕動，增進食慾，有助於消化吸收，減輕胃部不適。

2. 祛痰止咳：陳皮還具有祛痰止咳的功效，可以緩解呼吸道症狀，對感冒、咳嗽等症狀有一定的緩解作用。

3. 散寒止痛：陳皮有溫中散寒、理氣止痛的作用，可以緩解腸胃疼痛、腹脹等症狀。

4. 調節腸道菌羣：陳皮中含有多種有益菌，可以調節腸道菌羣平衡，增強人體免疫力。

需要注意的是，陳皮雖然是中藥材，但也有一些副作用和禁忌症。例如，長期大量服用陳皮可能導致肝損害、過敏反應等不良反應，同時孕婦、兒童和肝腎功能不良者應慎用。建議在醫生的指導下使用陳皮。

喝陳皮水的功效與作用

喝陳皮水的功效與作用

　　喝陳皮水的功效與作用，這種食物是中老年人的心頭好，它對於人體有很多功效和作用，對這些功效和作用還不要了解的話，是非常值得食用的食物，那麼喝陳皮水的功效與作用是什麼呢？下面就和我們一起來看一看了解下吧。

　　喝陳皮水的功效與作用1

　　 1、緩解胃痛

　　現代人由於生活節奏越來越快，所以飲食不規律、飲食不健康等情況都造成了很多人存在或多或少的胃疼病症。而陳皮泡水並且加適量的紅糖，這能夠達到很好的養胃暖胃功效，能夠緩解胃痛問題。因此堅持飲用一個月陳皮水，就會發現胃痛發作的頻率也會相對減少。

　　 2、清腸排毒

　　陳皮當中含有一定的揮發油物質，在一定程度上，能夠起到溫和刺激腸胃，促進體內消化液的分泌，從而幫助人們起到清腸、促進排毒作用。所以堅持一個月飲用陳皮水，這也能夠幫助人們排出體內毒素，起到養顏作用，氣色變好，食慾增加。

　　 3、止咳化痰

　　陳皮當中的揮發油對於人體支氣管也有一定調節作用，適當飲用陳皮水能夠達到促進支氣管擴張，增強呼吸系統，刺激支氣管黏液新陳代謝，清除喉嚨異物，改善局部內環境作用，真正達到化痰止咳功效，因此支氣管炎、肺炎、感冒咳嗽等等呼吸系統疾病患者可以適當飲用陳皮水，即能夠幫助患者穩定痰多、咳嗽症狀。

　　 4、祛溼

　　陳皮還有一定的祛溼功效，主要用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等症。這是因爲陳皮味苦，性溫，能夠起到健脾行氣作用，因此能夠很好地調節人體內溼氣，幫助人體改善溼氣重體質。堅持飲用陳皮水一個月，即能夠發現溼氣重相應症狀也能得到改善，面色恢復紅潤，皮膚狀態變好，舌頭顏色恢復正常等。

　　 5、止嘔

　　陳皮加適量的生薑泡水飲用，這能夠達到很好的刺激唾液分泌，調節腸胃功能，從而緩解腸胃痙攣，能夠有效減輕噁心嘔吐症狀。因此孕婦可以通過這樣的方法來改善孕吐症狀，暈車人羣堅持一個月飲用陳皮水也能有效改善暈車反應。

　　喝陳皮水的功效與作用2

　　 1、陳皮具有促消化，增加食慾的'功效

　　因爲陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化；另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。

　　 2、陳皮不僅可去腥且可增加菜餚的美味

　　陳皮的苦味可以與其他味道相互協調，因此可以用於烹製菜餚改善味道，不但闢去魚肉的羶腥味，且使菜餚特別可口；此外，製作綠豆沙、紅豆粥等甜品，若加入一點陳皮，味道分外芳香。

　　 3、陳皮具有祛痰止咳的功效

　　陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

　　 4、陳皮具有消除腸道積氣的功效

　　陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

陳皮功效與作用是什麼

陳皮功效與作用是什麼

　　你知道陳皮功效與作用是什麼嗎？陳皮是我們在生活中比較經常可以吃到的東西，很多人對它其他功效和作用卻不是很瞭解，陳皮其實是具有很高的藥用價值和作用的食物，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，下面跟大家分享一下陳皮功效與作用是什麼。

　　陳皮功效與作用是什麼1

　　 陳皮的功效與作用

　　 1.燥溼化痰

　　本品辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥溼濁而化痰，故常用於痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等證。

　　 2.利水通便

　　陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用於水腫、小便不利、大便不通等證。

　　 3.對消化系統的作用

　　陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

　　 4.對心血管系統的作用

　　陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的.預防作用。

　　 5.對呼吸系統的作用

　　陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

　　 6.對泌尿生殖系統的作用

　　陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

　　 7.抗炎作用

　　陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

　　 8.對血脂的影響

　　橘皮果膠對實驗性高血脂動物，能降低血清Ch，明顯減輕和改善AS病變，延長AS大鼠的存活時間。

　　陳皮功效與作用是什麼2

　　 陳皮的功效與作用

　　 1.用於胸腹脹滿等症

　　橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

　　 2. 用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等症

　　橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥溼化痰，爲治溼痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

　　 3.用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症

　　本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症，常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、噁心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生薑同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

陳皮有什麼功效和作用呢？

第一，陳皮有理氣健脾的作用

陳皮裏含有的揮發油對於人體的胃腸道具有溫和的功效，同時還能促進腸道消化液的分泌，進而排除腸管內的積氣，從而達到理氣健脾的功效。另外脾胃不好的多體內溼氣都比較重，陳皮藥辛味苦，入脾經和肺經，平時用來煮水喝，可以很好地去除體內溼氣，讓人神清氣爽。

第二，陳皮有止咳化痰的作用

陳皮主要的治痰作用是溼痰和寒痰，陳皮性溫熱，既可以燥溼化痰，也能溫化寒痰，而且化痰的同時還能宣肺止咳的功效。常見的二陳湯就是用陳皮和半夏，茯苓一起搭配同用，對於痰溼體質來說是一個很關鍵的方劑。這裏給大家科普一下何爲溼痰和寒痰，溼痰的人多爲脾虛運化失調，水溼聚溼成痰多，多半爲肥胖，傳說中喝水都胖的那種，而且容易睏倦，懶得動。寒痰一般爲怕冷咳嗽痰少白，伴有乾咳喉嚨癢，同時晚上加重的那種。

第三，陳皮有預防心血管疾病的作用

陳皮含有阿拉伯膠和陳皮，能提升血管彈性和血小板的特異性，阻止他們凝固成塊，從而增加冠狀動脈血流量的作用，防止心腦血管疾病的發生。所以對於中年人羣來說，飯後經常可以用陳皮泡茶喝喝，不僅可以解膩健脾，還能養護血管，遠離三高。

陳皮除了以上三大主要功效外， 還有平喘、殺菌、止嘔、開胃、消炎等作用。陳皮性溫熱，對於實熱燥熱的人羣不宜多用。比如大便幹、陰虛火熱、上火喉嚨痛人羣。陳皮畢竟是一味中藥，所以孕婦和小孩來說，要在醫生的指導下食用，最好別隨便大量食用，以免引起身體不適。

陳皮的功效和作用是什麼？

陳皮的功效和作用是什麼？

　　陳皮的功效和作用是什麼？，這種食材在我們的生活中非常常見，是因爲它在日常生活中隨處可見，吃法也是多種多樣的，中醫學上這種藥材可以活血益氣，接下來就由我帶你瞭解陳皮的功效和作用是什麼。

　　陳皮的功效和作用是什麼？1

　　1、陳皮具有促消化，增加食慾的功效。因爲陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化；另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。

　　2、陳皮不僅可去腥且可增加菜餚的美味。陳皮的苦味可以與其他味道相互協調，因此可以用於烹製菜餚改善味道，不但闢去魚肉的羶腥味，且使菜餚特別可口；此外，製作綠豆沙、紅豆粥等甜品，若加入一點陳皮，味道分外芳香。

　　3、陳皮具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

　　4、陳皮具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

　　綜上所述，陳皮的主要對脾胃有比較大的作用，不僅可以促進腸道蠕動，還可以消除腸道積氣，最主要的是陳皮還具有祛痰止咳的功效。雖然陳皮有那麼多功效，但是其也有禁忌的，像那些氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者就不應該吃陳皮。

　　陳皮的`功效和作用是什麼？2

　　 陳皮的功效與作用

　　 陳皮的功效

　　1、用於胸腹脹滿等症。橘皮是味辛之物，具有發散的作用，可以溫經通絡、散寒化痰，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

　　2、用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥溼化痰，爲治溼痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

　　3、用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症，常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、噁心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生薑同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

　　 陳皮的作用

　　陳皮的營養價值很高，有多種作用，可以理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰。並且能夠治療脾胃氣滯溼阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。經多年研究，現已知陳皮具有許多藥理作用。

　　1、對消化系統的作用：陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

　　2、對心血管系統的作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

　　3、對呼吸系統的作用：陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

　　4、對泌尿生殖系統的作用：陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

　　5、抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

　　陳皮煎劑副作用極小，動物多次試驗均未見急性中毒。氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者慎服。

　　 陳皮泡水喝的功效

　　陳皮營養豐富，是溫性的中藥，陳皮味道苦，不過要是泡水喝的話，味道就會變甜。所以很多人喜歡拿陳皮泡水。不少女性確實衝着陳皮泡水減肥的功效。那麼陳皮泡水喝有什麼功效?

　　1、老少適宜，化痰止咳、順氣止咳。陳皮泡水能夠潤肺健脾，是男女老少適宜的茶品。搭配金銀花、胖大海，效果更佳。

　　2、通絡化痰、順氣活血。人們喜歡用陳皮治療咳嗽、痰多、淤血等症狀。

　　3、防止高血壓。陳皮中含有豐富的維生素P，能夠有效治療高血壓，中老年人可以食用，早晚喝上一杯陳皮水，緩解高血壓症狀。

喝陳皮有什麼好處 喝陳皮對身體有什麼好處

1、陳皮所含揮發油，會對胃腸產生溫和的刺激，從而促進消化液的分泌，能排除腸管內積氣，有益於提高人體的消化功能

2、陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用，對防治心血管疾病有一定的功效。

3、陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，促進支氣管的擴張，在止咳方面上也有較大功效。

4、陳皮泡水能有效地促進食慾，有開胃功效。

5、陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，也能增強消炎作用。

6、陳皮也是上好的食材，可製成陳皮湯、陳皮粥等食物，健康又美味。