蒲公英根茶的功效與作用及食用方法

蒲公英根泡水喝效果較好，但需注意以下事項：

1. 適合泡水、湯藥煎服。泡水時，水溫不宜過熱，浸泡半小時即可服用。

2. 具有多種功效。可治療多種疾病，如咽炎、泌尿系感染等。

3. 食用需注意劑量和體質。藥性偏苦寒，脾胃虛寒者不宜過量食用，過量可導致腹瀉。注意風寒感冒、陽虛外寒和脾胃虛弱者不宜食用。建議根據身體狀況決定食用量及方法。

蒲公英根泡水喝效果較好，但需注意以下事項：

1. 適合泡水、湯藥煎服。泡水時，水溫不宜過熱，浸泡半小時即可服用。

2. 具有多種功效。可治療多種疾病，如咽炎、泌尿系感染等。

3. 食用需注意劑量和體質。藥性偏苦寒，脾胃虛寒者不宜過量食用，過量可導致腹瀉。注意風寒感冒、陽虛外寒和脾胃虛弱者不宜食用。建議根據身體狀況決定食用量及方法。

蒲公英根茶是指以蒲公英的根部爲主要原料泡製而成的飲品，其具有以下功效和作用：

1. 清熱解毒：蒲公英根茶具有溫和的散寒效果，能夠清熱解毒，緩解感冒發熱、口腔潰瘍等症狀。

2. 利尿消腫：蒲公英根茶含有豐富的鉀元素，能夠促進體內水分代謝，增加尿量，有利於消除浮腫。

3. 改善消化：蒲公英根茶能夠促進胃腸蠕動，有助於消化食物，減緩胃腸道炎症。

4. 降低血糖：蒲公英根茶中含有一種稱爲丹蔘酮的成分，該成分具有降低血糖和改善胰島素分泌功能的作用。

食用方法：

1. 泡茶飲用：將蒲公英根切爲小塊，用熱水沖泡3-5分鐘即可飲用。

2. 煮湯食用：將蒲公英根切成小段，放入湯中煮熟即可。

3. 炒菜食用：將蒲公英根切成絲，加入蔬菜或肉類中一起炒制。

注意事項：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用蒲公英根茶。

2. 蒲公英根茶具有利尿作用，患有腎病或膀胱炎的人不宜飲用。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

蒲公英根的功效與作用及食用方法

1.預防感冒

蒲公英根泡水具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。特別是對於具有流行冒、病毒冒有很好的防治效果，不過如果沒有任何異常症狀也不建議天天去吃它喝它，它不是保健品。

2.清熱去火

大多數人認識蒲公英首先就是從清熱去火開始的，拿蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，蒲公英有着“天然下火草”的美名，可見其去火的效果，用蒲公英泡水喝，可以去火，遠離上火症狀。蒲公英被稱爲“天然的抗生素”，是清熱解毒的良藥，對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。我們熟知的天然消炎藥“蒲地藍”的主要成分就是蒲公英，所以，用蒲公英泡水，可以減少炎症的發生，天然植物，安全性更高！

3.保肝排毒

蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英兼有消炎，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化，增食慾的功效，還可以治療胃及十二指腸潰瘍，並且蒲公英根護肝效果佳，可以緩解藥物對肝臟的損害。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。但是，有些人也是禁忌或少用蒲公英的。蒲公英本無毒，但以下人少用和慎用:容易過敏的人、陽虛外寒、脾胃虛弱者、陰寒證患者、慢性腸炎等。

4.祛斑

雀斑、色素斑是常見斑，這種類型斑點一旦形成不易去掉，所以可以利用蒲公英根，因爲它具有祛斑功效。取蒲公英根30克，洗淨後切碎放入加有100毫升白開水的鍋中煎煮，半小時後將汁存放在乾淨的容器中，取汁塗於有斑點的部位，每天早晚各1次。但是不宜用蒲公英花泡水喝，如果沒有過濾乾淨，很容易卡到嗓子裏，壞了心情，得不償失。

5.美容養顏，增強免疫力

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

蒲公英根茶的作用與功效分別三？

蒲公英就作爲一種藥材被中醫廣泛應用。它性味苦寒，歸肝、胃經，有舒暢肝氣、清肝瀉火之效，是清熱解毒、消腫散結、利溼通淋的良藥，故可應用於肝火旺盛。

《本草綱目》記載：“蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫。”現代藥理研究顯示，蒲公英含有的維生素和礦物質能讓肝臟保持最佳狀態。

需注意的是，脾胃虛寒者以及過敏體質者、孕婦、兒童不宜服用蒲公英。使用蒲公英不能用量過大，否則可致輕度腹瀉。

擴展資料

注意事項

飲用蒲公英茶也具有副作用

1、用量過大，常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。大劑量（30g/kg）灌服煎劑3天，可見實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無明顯改變。小鼠和兔亞急性毒性試驗，尿中可出現少量管型，腎小管上皮細胞濁腫。

2、藥不對證，主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨牀上所見的感染多數爲熱證，用蒲公英一般不會有不良反應。

但少數感染屬於陰寒證，無熱象，病程多較長，病人體質虛弱。筆者曾見有人用大劑量蒲公英治療陰寒證，結果病人出現食慾減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。感染竈並無好轉之象。將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用，會產生不良反應。

3、過敏反應，服用蒲公英熬的中藥、蒲公英泡酒後，有些個別的會出現一些麻疹或全身瘙癢等症狀，這就是蒲公英的過敏現象。偶爾也會有人在使用蒲公英注射液後會有全身寒冷、面色慘白、嘴脣青紫等症狀，這也是過敏現象。

4、蒲公英茶的喝法和我們平時喝其他的茶一樣，直接用開水沖泡，等水變得溫熱了，就可以了。喜歡什麼口味的就做成什麼口味的，儘量是少放一點，不能太多了。這裏需要提醒的是，脾胃系統不太好的人，建議就不要用了，小心出現了不舒服的情況。

參考資料來源：人民網——一家三口飲蒲公英茶後一死兩危重 蒲公英茶也不能隨便喝

人民網——愛發火，蒲公英泡茶

蒲公英根茶的功效與作用

核心功效

清熱解毒、排毒養顏、抑菌消炎

簡介

蒲公英別名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，爲菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。蒲公英味甘，微苦，有清熱解毒、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

功效與作用

1、清熱解毒

蒲公英根茶在夏天是最好的去熱消炎的茶飲，所以在夏天非常的受歡迎，這種茶水不僅能夠去火，而且還能增強人體的抵抗力，它所含的葡萄糖成分都具有解毒的效果，所以在解毒抗菌方面也有一定的功效。

2、排毒養顏

對於經常容易上火的人羣來說，喝這種茶其實能夠及時的消除生活所帶來的各種不適，而且還能夠排毒，養顏對於人體肝，但這一類器官具有很好的保護和消毒的效果，所以適當的喝一些蒲公英根茶是有很多好處的。

3、抑菌消炎

蒲公英根茶還能抑菌消炎，它能吸抑止人體內多種多樣病原菌的特異性，非常是對傷寒桿菌及其痢疾桿菌，也有橙葡萄球菌等病菌的抑制效果更爲顯著，能合理清除人體內的多種多樣發炎，能夠降低氣管炎肺炎及其腸炎等多發病症的產生。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

脾胃虛寒者、腹疼腹瀉者、寒氣較大者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

蒲公英泡水

準備好蒲公英根、蜂蜜和開水等等，先把蒲公英清洗乾淨以後放入到杯子裏面，然後用開水將蒲公英過一下水，過水以後再進行沖泡，因爲蒲公英的味道稍微有一點苦，所以，在喝蒲公英水的時候建議結合自己的需求來放入一些蜂蜜調味，從而避免因爲味道太苦而讓自己不敢喝。

蒲公英根茶的功效與作用

1

清熱解毒

蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

2

預防感冒

蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。特別是對於具有流行冒、病毒冒有很好的防治效果。

3

消腫散結

蒲公英根水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。

4

美容養顏

蒲公英的根中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英根能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。

蒲公英根茶的作用與功效分別三？

蒲公英根茶的作用是清火。

蒲公英的益處很多，其根、莖、葉、花都能吃，而且全草可以入藥。《本草新編》裏面評價其爲：“亦瀉胃火之藥”。可見它是一味清火藥，然而“其氣甚平”，就是說它不象黃連、大黃那樣迅猛清火藥，可以說是“既能瀉火，又不損土”，土在中醫傳統理論裏主要是講脾胃，是指長期食用蒲公英既能清火又不會傷害我們的脾胃，可謂是“可長服久服而無礙”。可見這味藥對元氣和胃腸的損傷真的非常輕，古人對這味藥的評價也是很高的。

擴展資料：

蒲公英根紅茶是蒲公英根原材料經過72小時的發酵工藝，將蒲公英根的原始屬性，從寒性變成溫性，再高溫烘培炒制。更適合產後、哺乳期女性，小孩，脾胃虛弱的老人飲用。蒲公英根茶經過高溫烘培五次，寒性去除百分之九十，微寒。蒲茶一直被譽爲“中式咖啡”，能夠消炎、去火，有效緩解感冒、發燒、咳嗽、嗓子疼（咽炎）等不適症狀，可以幫助人們增強免疫力、提高抵抗力。

參考資料：人民網-呼倫貝爾蒲公英根茶

蒲公英根茶的功效與作用及副作用 蒲公英根茶每天喝多少合適

1

蒲公英根茶的功效

清熱解毒

蒲公英根性質寒涼，適量食用可以清除人體內的熱毒、清肝熱，對人體由乾熱引起的紅腫疼痛以及傷口感染和化膿等，具有明顯治療作用，所以蒲公英根茶具有較好的清熱解毒作用。

美容養顏

蒲公英根茶中含有大量蛋白質和多種微量元素以及碳水化合物，適量飲用滋養肌膚，促進皮膚細胞再生與代謝，消除皮膚炎症，清除身體內的溼毒，能有效減少溼疹與皮炎等多種皮膚病症，具有一定美容養顏的作用。

抗菌消炎

蒲公英根茶中含有大量的抑菌物質，可以幫助人體抑制人體內多種致病菌的活性，對傷寒桿菌以及痢疾桿菌、金葡萄球菌等細菌的抑制作用，對人體的健康具有好處。 

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蒲公英根茶的副作用是什麼

不宜過量飲用

雖說蒲公英根茶的營養價值以及食用價值比較高，但由於蒲公英根茶性質寒涼，過量飲用很容易刺激人體的胃腸道蠕動，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅，所以蒲公英根茶是不建議過量飲用的。

易過敏者慎食

對於易過敏人羣來說，一般是不建議喝蒲公英根茶的，因爲蒲公英根茶中含有一定的致敏物質，飲用之後可能會導致人體出現蕁麻疹或者全身瘙癢等不適症狀發生。

體寒者慎食

對於體寒者來說，一般是不建議過量飲用蒲公英根茶的，因爲蒲公英根茶性寒，體寒者過量飲用容易加重其身體不適，不利於他們的健康。

3

蒲公英根茶每天喝多少合適

建議一天喝300-400ml左右即可。

蒲公英根茶的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般正常人體一天喝300-400ml的蒲公英根茶，用來滿足人體日常的能量需求就可以了，避免飲用過量對人體的健康造成威脅。

4

蒲公英根茶可以天天喝嗎

不建議天天喝。

雖說蒲公英根茶的是一種營養價值比較高的茶，但由於蒲公英根茶性質寒涼，天天飲用很容易加重人體的胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害，所以蒲公英根茶是不建議天天喝的。

蒲公英根茶的作用與功效？

蒲公英根茶具有清熱解毒、消腫散結等功效。

蒲公英是比較常用的一味中藥，味苦、性寒，具有清熱解毒、消腫散結的作用，可治療上火及炎症，比如目赤腫痛、結膜炎、甲狀腺結節、淋巴結腫大、胃炎、上呼吸道感染、腮腺炎、婦科炎症、乳腺炎、泌尿系統感染、闌尾炎等病症。另外，愛上火的人服用蒲公英根茶效果較好。

但要注意的是，陽虛胃寒、體質虛弱者禁用蒲公英根茶，而且蒲公英根茶也不可以長期飲用，長期飲用會影響身體的正常循環，使身體出現不適症狀。

蒲公英根功能主治

蒲公英根功能主治

　　蒲公英根功能主治。相信大家對蒲公英根並不陌生，蒲公英根的用途是非常廣泛的，我們也可以通過一些方法食用蒲公英根。接下來就由我帶大家一起詳細瞭解蒲公英根功能主治的相關內容。

　　蒲公英根功能主治1

　　蒲公英根可用於感冒發熱以及咽喉腫痛的治療，另外對於女性患有月經不調以及赤白帶下也有較好的治療效果。本品的毒副作用較小，一般不會引起不良反應，但在用藥的時候患有陽虛外寒以及脾胃虛弱的病人要適用本藥品，可能會出現加重病情的現象，另外在用藥期間不要吃生冷以及油膩的食物，可能會影響到藥效的吸收。

　　蒲公英在中藥中是帶根全草入藥，可以說蒲公英根和全草功效是一樣的，性味苦，甘，寒，歸肝，胃經，功效是清熱解毒，利溼。

　　臨牀上主要用於

　　第一，蒲公英清熱解毒，消癰散結作用，與紫花地丁相似，常用於疔毒以及乳癰。單用有效，新鮮蒲公英效果更好。

　　第二，蒲公英能夠利溼，適用於溼熱黃疸，以及小便淋澀，疼痛，常與茵陳配伍使用，對於小便淋瀝澀痛，還可以與金錢草，白茅根同用。但是要注意的是，蒲公英根用量過大，會造成腹瀉。

　　蒲公英根功能主治2

　　 蒲公英根茶怎麼泡正確

　　 1、用沸水沖泡

　　蒲公英根茶用沸水沖泡最正確，因爲這種茶是一種中藥養生茶，如果水的溫度不夠高，再衝泡以後很難讓它含有的藥用成分和營養成分吸出到水中，不能讓它發揮最好的保健功效，所以在沖泡蒲公英根茶時，應該把它放到乾淨玻璃杯中，用剛燒開的沸水直接沖泡，而且沖水後要浸泡3~5分鐘，再打開杯子蓋降溫。

　　 2、切碎沖泡

　　衆所周知，蒲公英根茶是野生植物，蒲公英的乾燥根，它含有多種藥用成分和對人體有益的營養，但人們直接把它放在杯子中用水沖泡，很難讓它的有效成分析出中，不利於人體對這些有益成分的吸收，所以再用它泡茶，以前應該把它切碎，或者用硬物把它壓扁，然後再放到杯子中沖泡。

　　 3、趁熱飲用

　　蒲公英根茶在沖泡以後趁熱飲用最正確，不能等它茶湯的溫度降的過低以後再喝，因爲那時它就會出現營養流失，而且沖泡好的茶湯口感也會發生改變，所以在沖泡蒲公英甘茶時，在沖水以後浸泡5分鐘左右，然後讓它降溫，等溫度降到60度左右時，就要小口慢慢飲用。

　　 4、煎煮

　　蒲公英根茶還有一種最正確的沖泡方法，就是每次取5~10克茶葉，直接放在乾淨小鍋中，加適量清水煮開，然後再用中小火煎煮10分鐘，取出裏面的湯汁以後代茶飲用，這樣能讓它的藥用功效得到有效發揮，而且得到的茶湯滋味也會特別好。

　　蒲公英根功能主治3

　　 蒲公英的根和葉子有什麼不同

　　 1、形態區別

　　蒲公英的根和葉主要是形態有區別，它的根生長在土壤裏面，形狀略呈圓錐狀，長4-10釐米，表面顏色爲棕褐色，而它的葉子生長在土壤外面，葉子形狀爲倒卵狀披針形、倒披針形或長圓狀披針形，邊緣有羽狀裂齒。

　　 2、耐寒性區別

　　蒲公英的根和葉的.耐寒性也有區別，它是一種宿根草本植物，根系的耐寒能力很強，大部分地區都可以安全的越冬，而它的葉子耐寒能力很弱，氣溫降低之後，它的葉子很快就會枯萎，到了氣溫回升後它的葉子才能重新長出來。

　　 3、價值區別

　　蒲公英的根和葉的主要價值也有區別，它是一種可以食用的植物，人們一般會將它的葉子採摘下來作爲一種蔬菜，而它的根系採收晾乾後，可以用來泡茶喝，經過處理後，它的根系還有一定的藥用價值。

　　 4、採收時間不同

　　蒲公英的根和葉還有采收時間的區別，它的根系在晚秋時節的時候發育得最好，所以一般在這個季節採收，而它的葉子在春季的時候比較鮮嫩，這個時候採收下來最好，不然等到它葉子老了之後，就失去食用價值了。

蒲公英茶的功效與作用詳解

蒲公英茶的功效與作用詳解

　　蒲公英茶的功效與作用詳解，這種飲品在營養學上被賦予了極高的意義，它不僅僅是一種常見的植物，做成飲品的功效和作用都是有跡可循的，那麼就要多深入學習一下了，下面跟大家分享蒲公英茶的功效與作用詳解。

　　蒲公英茶的功效與作用詳解1

　　 蒲公英茶的功效

　　1、 蒲公英葉茶是世界上最好的天然利尿幫助身體之一，減輕水分過多，沖洗腎臟的毒素。蒲公英茶利尿劑可安全地用於孕婦和哺乳期婦女。

　　2、減肥是這種強大的草藥可以提供的'其他好處。蒲公英茶減肥祕訣在於輕柔刺激膽汁的產生，促進消化和排除體內毒素。額外的蒲公英茶利尿能力有助於健康減肥。

　　3、蒲公英茶有益於由高濃度或尿酸積聚導致的痛風病。蒲公英茶可以減少尿酸堆積，減少疼痛和不適。

　　4、烤和切碎的蒲公英根可能成爲咖啡的一個很好的選擇。

　　5、特製的蒲公英茶具有很好的抗擊肺炎，支氣管炎，甚至皮膚灼傷等重大感染的效果。

　　6、貧血是另一種情況，由於維生素，礦物質和鐵元素的密度高，蒲公英茶的益處。

　　7、定期喝蒲公英藥草茶可以幫助粉刺，它有助於清潔你的肝臟並清除皮膚雜質。

　　8、通過採摘蒲公英植物的根和葉並製作含有重要複方甘露醇的茶來緩解高血壓，所述複方甘露醇成功用於治療高血壓症狀。

　　9、喝蒲公英茶有益於視力，爲身體提供必要的A和B維生素，以達到良好的視力和夜間視力。

　　10、糖尿病患者或血糖計數升高的人可以通過喝蒲公英茶找到解脫。已經證明在蒲公英植物中發現的天然化合物可以使血糖水平正常化。

　　 蒲公英茶的副作用

　　蒲公英茶副作用可能包括胃部不適，如果長時間服用過敏。患有膽囊和胰腺問題的人在服用蒲公英茶時應該小心，因爲它會刺激膽汁的產生，並且如果有任何障礙物可能會導致嚴重的問題。

　　蒲公英茶的功效與作用詳解2

　　 蒲公英根紅茶的功效與作用

　　 1、生髮去屑

　　蒲公英根茶沖泡以後，不但可以供人們飲用，還可以用來洗頭，特別是在炎熱的夏天中，人們用泡好的蒲公英根紅茶洗頭能爲頭皮提供豐富營養，可以促進頭髮再生，能讓頭髮變得更濃密，而且能讓頭髮變得烏黑順滑。蒲公英根紅茶中還一些抗菌成分它們能阻止頭皮屑滋生，而且能緩解頭癢。

　　 2、預防流感

　　預防流感也是蒲公英根紅茶的重要作用，人們沖泡飲用這種健康產品以後，能增強身體的抗病毒能力，可以減少流感病毒對人體的傷害，同時它含有的營養還能促進人體內免疫細胞再生，能增強人體免疫功能，這也是它能預防流感的主要原因。

　　 蒲公英根紅茶的功效

　　 1、消腫止痛

　　蒲公英根紅茶中還有多種天然消炎殺菌成分，而且它能清熱解毒，對人類的牙齦腫痛和口舌生瘡都有明顯治療作用，平時人們出現這些不適症狀，以後不用急着用藥，可以直接用蒲公英根和紅茶一起泡水喝，每天飲用多次就能讓身體出現了不適症狀儘快消失。

　　 2、淨化血液

　　蒲公英根和紅茶一起泡水喝，還能淨化血液，它能清理血液中的膽固醇和脂肪，而且能防止毒素在人類血液中淤積，平時人們經常飲用這種保健養生茶，能維持心血管健康，而且能降低高血壓和高血脂的發病率。普工應該和紅茶一起泡水喝，還能淡班美白的滋養肌膚，經常飲用能讓人們的皮膚變得越來越好。

蒲公英根茶的功效與作用 這些情況要注意

很多人在告訴自己的朋友自己生病的時候，安慰的話說得最多的可能就是多喝熱水，喝熱水確實能夠在一定程度上幫助到人們。不過，今天我們不是說關於喝熱水的作用。而是關於簿公英根茶的功效與作用，以及服用蒲公英根的注意事項。

蒲公英根的功效與作用

1、清熱解毒，可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。《本草綱目》有句雲：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”

2、消癰散結，治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。

3、抗菌作用，蒲公英根對金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。

4、催乳作用，蒲公英根有顯著的催乳作用，蒲公英根對治療乳腺炎十分有效。

5、促進腸胃功能，蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。

服用蒲公英根的注意事項

1、對於血壓較低的人羣最好不要食用，因爲它具有降壓的功效。

2、用蒲公英根泡茶喝時，最好在水溫溫熱時飲用，不可冷飲，易導致腹瀉。

3、如果大量的服用蒲公英，很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。蒲公英根泡茶，建議每天取3-5克蒲公英根即可。

4、蒲公英泡水喝之後有些人會出現過敏的情況(例如少數人服用蒲公英水或蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢)，一旦出現過敏，要立即停止服用，如過敏嚴重應立即就醫。