巧克力有什麼營養

1、巧克力能緩解情緒低落，使人興奮。

2、巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力郡有作用。有些司機把巧克力作爲提高駕駛能力的“精神振奮劑”；考試的學子也可用來健腦。

3、吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管循環疾病的作用。

4、巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多。兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血。

5、瑞士研究發現，男性常吃巧克力還能防治感冒。

6、巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。