馬斯洛健康心理的標準
很多人都覺得自己是個心理健康的人,但是事實真的是這樣嗎?
馬斯洛是美國社會心理學家、人格理論家和比較心理學家,是人本主義心理學的主要發起者和理論家。在第二次世界大戰後,馬斯洛轉到布蘭代斯大學,擔任心理學系教授兼主任,開始對健康人格和自我實現者的心理特徵進行研究。
馬斯洛提出的心理健康的十條標準被公認爲是世界上最經典的標準,包括以下幾個方面。
有足夠的自我安全感,對自我的成就有價值感;能充分地瞭解自己,不過分誇耀自己也不過分苛責自己,對自己的能力有一個客觀的評價;生活理想切合實際,在日常生活中,具有適度的主動性,不爲環境所左右;不脫離周圍現實環境,能忍受生活中挫折的打擊,無過度幻想。
能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力;善於從經驗中學習,能適應環境的需要;能保持良好的人際關係,有愛人和被愛的能力;能適度地發泄情緒和控制情緒,有掌控情緒的能力;在集體要求的條件下,能保持自己的個性,有個人的獨立意見,有判斷是非的標準;在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求。
-
蘇章所屬朝代
1、蘇章簡稱蘇味道,是唐代政治家、文學家。2、他自幼聰慧異常,9歲便能作文了。少年時便和贊皇李嶠以文辭著名,時人稱其爲“蘇李”。同時,蘇味道也與李嶠、崔融、杜審言合稱初唐“文章四友”。《全唐詩》中共收錄了蘇味道的16首詩,其中的《正月十五夜》最爲出名,堪稱...
-
2023年結婚年齡是多少年?
法定結婚年齡是法律規定的最低結婚年齡,男不得早於22週歲,女不得早於20週歲。法律並未改變此標準。婚姻登記機關可在當事人達到法定婚齡的週歲生日當天爲其辦理結婚登記。法定婚齡是劃分合法與違法婚姻的界限,但並不強制晚婚。婚姻登記機關應嚴格執法,不受單位或他...
-
父母坐過監獄影響後代嗎
法律分析:這種情況不能一概而論,要視犯罪的具體情況而定,對於到一般部隊當兵只要不符合《徵兵政治審查工作規定》第八條(七)、(八)、(九)、(十)的情況是可以當兵的,但一些政治性要求高的部隊當兵是不行的。具體規定如下:公安部總參謀部總政治部《徵兵政治審查工作規定》第...
-
釣魚線怎麼分辨好壞
看魚線光澤;透明的魚線不能有顏色,而有顏色的魚線不能發白;否則魚線的質量就一定有問題;看生產日期、看粗細、還可拿着遊標卡尺具體量一量,看看魚線是否有長號的現象;摸下魚線的粗細和平整度等等。摸下魚線的粗細和平整度,給魚線上色,會很好的掩蓋魚線生產過程中的一些...