開心生活站

位置:首頁 > 綜合知識 > 

心理健康的標準有哪些

心理健康的標準有哪些

第一、 對自己有自知之明,能夠對自己做出合理的評價,因爲有的人過於傲慢,這樣的人其實心理健康是不達標的。

第二、 能夠理智的面對生活中遇到的挫折,不會遇到挫折就感到失落,一個心理健康的人,是可以合理面對挫折的,不會言敗。

第三、 心理健康達標的人,還會有一定的自尊心,對自己有安全感,而且對自己還會有一定的價值取向,這是心理健康的重要標誌

第四、 心理健康的人是會適度的表達和控制自己的情緒,因爲有很好的自控力,可以合理的表達自己心中的需求,不會不分場合的生氣。

標籤:心理健康