五歲的孩子注意力不集中該怎麼辦,五歲的孩子注意力不集中怎麼辦
1、五歲的孩子注意力不集中應該補充微量元素:如果小孩缺乏鈣、鋅等微量元素,也可能會出現注意力不集中的情況。建議養成良好的飲食習慣,不要讓小孩挑食、偏食,多吃蔬菜、水果,如蘋果、獼猴桃、白菜等富含維生素的食物,也可以口服鈣片、葡萄糖酸鋅口服液等進行補充;
2、適當休息:合理安排時間,學習的時間不要過長,一般5-10分鐘爲宜。學習一段時間後可適當休息,儘量避免讓小孩長時間學習,過度疲勞也會導致上述症狀;
3、培養學習習慣:對於注意力不集中的小孩,要養成良好的學習、生活習慣,比如規定寫作業的時間及玩耍時間,如果在規定時間完成作業,家長可以給予表揚和鼓勵,養成學習時保持注意力集中的好習慣。學習時,注意環境乾淨、安靜,有利於集中注意力,否則噪雜的環境容易使小孩分心;
4、培養注意力:可進行相關培養注意力的遊戲,如拼圖、搭積木等,增加小孩專心致志的能力;
5、治療多動症:需要注意小孩有無注意缺陷多動障礙,如果5歲小孩維持注意力的時間很短,通常不足10分鐘,注意力渙散,做事粗心大意、丟三落四,並且多動、衝動,課堂上擅自離開坐位,不停跑動,行爲帶有破壞性、危險性,情緒變化劇烈,有攻擊行爲,學習困難等情況時,需要到醫院及時確診,在醫生指導下給予相應治療,如自我管理訓練、行爲治療、認知行爲治療等,或使用哌甲酯等藥物進行治療。
-
什麼時候種小白菜比較好
1、小白菜最合適的種植時間是在8-9月份。早熟的品種種植時間是在8月的上中旬,中晚熟品種要在8月的下旬到9月初播種,而晚熟的品種播種時間是在8月的下旬。利用大棚技術種植的白菜,春白菜種植時間是在3-4月份,夏白菜要在5-7月份播種,而秋白菜有的地區會提前到7月末播...
-
合同解除權是怎樣規定的
合同解除權就是合同當事人依照合同約定或法律規定享有的解除合同的權利,它的行使直接導致合同權利義務消滅的法律後果。當事人經協商一致可以解除合同。同時符合法定解除條件的情形時也可以解除合同。法律依據:《民法典》第五百六十二條當事人協商一致,可以解除合...
-
地瓜丸子油炸怎麼不變黑
因爲火不夠大,炸的時間不夠長,需要用最大火炸30分鐘,地瓜丸子即可變黑。炸地瓜丸子需要的食材有:紅薯2個、糯米粉50g、油120ml。具體做法步驟:1、把紅薯蒸熟,搗成泥;2、加入糯米粉,攪拌均勻;3、將其搓成直徑2到3釐米的丸子;4、把丸子放到4成熱的油裏,用小火炸3到4分鐘,撈起...
-
龍舌蘭栽種注意事項介紹
、溫度:最適宜生長的溫度在15-25℃之間。它在稍冷一些的環境中生長最好,越冬時溫度在5℃以上就可以。2、光照:它喜歡光照,在養護時把它放在充裕的光照下,最好通風也好,在夏季時光照強烈,要適當遮陰,冬天就可以全天放在光照下了。3、澆水:它對水量的要求不高,生長期時要給...