女人吃什麼補卵巢
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1、高鈣飲食:每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
2、服用維生素c這個藥物和維生素e:研究表明,若每天服用90毫克的維生素c這個藥物和30毫克的維生素e,患卵巢癌的機率就會減少50%。然而,單純地依靠從食物中獲取是不夠的。
3、葉酸:增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發生率。
標籤:卵巢
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