喝完酒吃啥比較好

青島大學附屬醫院喝完酒後可以選擇以下食物和藥物：1. 蜂蜜：含果糖有助於促進酒精的吸收，緩解頭痛症狀。2. 南瓜：含果膠可以保護胃黏膜免受酒精的損傷。3. 椰子：富含鉀和鎂等微量元素，有利於加速酒精代謝和減少吸收。4. 牡蠣：含豐富的蛋白質和必需氨基酸，有助於強化肝臟功能，預防酒精肝的發生。5. 胃黏膜保護劑：可以使用膠體果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀等藥物保護胃部。

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喝酒後吃什麼好？

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒後頭暈感逐漸消失。

3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

5、柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

6、牛奶：牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。

研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有着非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

7、粥類：粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。

8、菠菜：味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便祕。《食療本草》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。

參考資料來源；人民網-喝酒前吃什麼不傷胃？8種食物解酒又養胃

喝完酒之後應該吃點什麼才能解酒？

1、西瓜

喝醉酒會全身發熱，這時候多吃一點西瓜不僅能緩解這種症狀，還可以在一定程度上解酒，西瓜是一種性涼的水果，吃完西瓜之後就可以讓人儘快排尿，將身體內的酒精排出去，還能幫助喝醉酒的人進行全身降溫。

2、牛奶

想要解酒的話可以嘗試一下，多喝一點兒牛奶，因爲牛奶可以依附在胃壁上，減少人體對酒精的吸收，有些人喝完酒之後可能會感到十分的煩躁，喝一點兒牛奶可以緩解這種症狀。

3、蜂蜜水

喝醉酒之後會感到頭疼，這時候就可以適量的多喝一點兒蜂蜜水，據研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因爲蜂蜜裏面含有一種比較特殊的果糖，這種果糖，可以促進酒精在人體內的消化和吸收。

有些人喝了紅酒之後就會感覺到頭特別疼，這時候就可以多喝一點蜂蜜水，蜂蜜水還有安神的功效，可以促進睡眠質量，第二天醒來後頭也不會疼了。

4、鹽水

喝酒喝醉了還可以多喝一點兒鹽水，鹽水不僅能夠解酒，還可以在一定程度上緩解喝醉酒中後胸悶的症狀，而且鹽水是比較經濟實惠的，基本上每家每戶都會有。

5、西紅柿汁

喝醉酒之後可以多喝一點兒西紅柿汁，如果醉的不是很嚴重的話，就可以讓醉酒的人自己吃，如果醉的很嚴重的話，那麼最好是將西紅柿打成汁，再讓醉酒的人服下。

6、柚子和葡萄

喝醉酒之後想要解酒的話，吃柚子和葡萄是最有效的，吃柚子解酒這種方法早就在古書上有記載了。有些人喝完酒之可能會感覺到有一點兒噁心，這時候就可以讓喝醉酒的人多吃一點兒葡萄，因爲新鮮的葡萄裏面有很豐富的酒石酸，這種物質可以降低喝完酒之後人體的乙醇濃度。

參考資料來源：人民網-喝醉以後吃什麼能解酒？

喝酒後吃什麼好

　　我們很多時候都是免不了需要應酬喝酒，我們都知道喝酒是會傷身體的，所以我們要學會保養我們的身體，我們在喝完酒之後可以通過食用一些食物來幫助醒酒，來幫助我們緩解酒對身體的傷害，那麼，我們在喝完酒之後吃什麼食物比較好呢?一起和看下。

喝酒後吃什麼好

　　 1、蜂蜜

　　我們對於蜂蜜都是不陌生的，蜂蜜對身體有很好的滋潤的作用，我們在喝完酒之後可以適當的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水裏面是含有獨特的成分，能夠促進就酒精的分解，幫助緩解頭痛的症狀，尤其是對於因爲紅酒引起的頭痛。

　　 2、西紅柿汁

　　西紅柿是我們生活中再熟悉不過的蔬菜了，而且也是很多人都非常喜歡吃的食物了，我們在喝完酒之後可以食用一西紅柿來幫助緩解身體不適，西紅柿裏面含有一種特殊的果糖，能夠幫助分解酒精，我們在酒後食用一些可以讓頭暈的感覺逐漸消失。

　　 3、葡萄

　　葡萄吃起來甜甜的，我們食用一些葡萄能夠很好的幫助解酒，葡萄裏面含有大量的酒石酸，這種物質與酒裏面的乙醇相互作用，是會形成酯類物質，就可以起到解酒的作用，我們在喝酒之前飲用，還能夠起到預防醉酒的效果。

　　 4、芹菜汁

　　在喝完酒之後，很多人都是會出腸胃不適的狀況，出現像腹痛、腹脹等狀況，而且嚴重的話可能就是會出現胃出血等狀況，在這個時候往往也是會面色發紅的狀況。而芹菜裏面是含有B族維生素，對於腸胃功能比較弱的人來說，大家可以在喝酒之前喝一些芹菜汁，醉酒之後也是可以喝一些芹菜汁，可以幫助緩解症狀的。

　　 5、橄欖

　　大家如果是在喝完酒之後有食慾不振的狀況，大家就不妨在這個時候食用一些橄欖，橄欖是有很好的醒酒和輕胃熱的作用，而且可以幫助促進食慾，緩解我們厭食的狀況。

　　 6、香蕉

　　香蕉裏面含有的物質是會增加我們血糖的濃度，這樣就是會使得我們血液裏面的酒精含量下降，這樣就是能夠起到解酒的作用，而且可以緩解我們胸悶以及心跳快的狀況，所以大家在喝完酒之後不妨吃幾根香蕉來幫助醒酒。

醒酒湯的做法

　　 橄欖酸梅湯

　　材料：鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克

　　做法：

　　1、我們將準備好的食材都搗爛了。

　　2、然後就是在裏面加入3碗清水，煎成1碗，然後就是將渣去掉了，在裏面加入適量的白糖來進行飲用。

　　 冬瓜海帶湯

　　材料：冬瓜一斤，海帶一斤

　　做法：

　　1、首先就是將冬瓜去皮，然後切成塊，洗乾淨了。

　　2、將海帶用水浸泡40分鐘左右，然後就是切成菱形的塊。

　　3、在鍋裏面倒入油，等到油熱了之後，就是將冬瓜和海帶倒入進行翻炒，炒2分鐘左右就可以了。

　　4、然後就是加入水，用大火燒8分鐘左右，加入一些鹽，就可以了。

　　 黃豆豬腳湯

　　材料：豬腳500克，黃豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水適量

　　做法：

　　1、用溫水將黃豆浸泡一個小時左右。

　　2、然後就是將豬腳洗乾淨了，加入到鍋裏面，在鍋裏面加入適量的料酒和薑片，煮開了，將血沫去掉了，然後洗乾淨了，備用。

　　3、將豬腳放入到鍋裏面，然後將薑片、黃豆和料酒加入，並且 適量的水，用大火煮開了。

　　4、然後用小火進行燉，燉1.5-2個小時左右，加入一些鹽就可以出鍋了。

喝酒後能喝牛奶嗎

　　牛奶裏面含有豐富的蛋白質，裏面的一些成分是會與酒精相結合，這樣就是會對我們的血管彈性有一些傷害的，而且是會使得脂類的物質沉積在血管壁上，尤其是膽固醇，就是會堵塞我們的血管，容易導致動脈硬化。

喝酒後的飲食禁忌

　　 辛辣食物

　　我們在喝酒之後就是不要吃辛辣的食物了，這樣是會容易對腸胃造成更嚴重的刺激，對胃的傷害是比較大的。

　　 汽水

　　汽水和酒一起食用的話，也是會刺激我們的胃黏膜，是會減少胃酸和消化酶的分泌，而且容易導致胃潰瘍和急性腸胃炎的發生，這兩者對於我們的中樞神經的危害是非常的大的。

　　 榴蓮

　　酒精在我我們的身體裏面是會被乙醛脫氫酶消化，然後將酒精排出體外，但是我們如果是將這兩者放到一起的話，就是會容易引起我們酒精中毒的，甚至是生命危險。

　　我們在喝完酒之後可以食用一些醒酒的食物，如果有條件的話，我們可以製作一些可以醒酒養胃的食物，而且我們在喝完酒之後一定是不要食用辛辣的食物，像汽水、碳酸飲料和濃茶儘可能也是不要喝了，這樣是會加重對身體的不利，可以多喝一些水。

喝酒後難受吃什麼好

喝完酒吃以下食物和藥物比較好：

1、蜂蜜。蜂蜜中含有果糖，它可以促進酒精的吸收，減輕頭痛症狀。

2、南瓜。喝完酒後，酒精會對胃黏膜造成損傷，而南瓜中含有果膠，通常會起到保護胃黏膜的作用，所以喝完酒吃一些南瓜會比較好。

3、椰子。椰子富含鉀和鎂,等微量元素，可以調節人體細胞適當的滲透壓及體液的酸鹼平衡，從而起到利尿作用。加速酒精代謝、減少酒精吸收。

4、牡蠣。牡蠣中含有豐富的蛋白質，而且含有均衡的必需氨基酸，可以起到強化肝臟的作用，防止酒精肝的出現。

5、胃黏膜保護劑。因爲酒精會對人體胃部造成損傷，所以患者可以服用一些胃黏膜保護劑，比如膠體果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀。

6、保護肝臟的藥物。飲酒以後酒精會對肝臟造成損傷，導致患者出現酒精肝，所以患者可以服用一些保護肝臟的藥物進行調理。常用藥物有異甘草酸鎂、複方甘草酸二胺等。