紅牛和咖啡哪個更提神
紅牛和咖啡的提神效果因人而異,要根據不同的體質考慮。
紅牛的成分和功效:
1、牛磺酸:參與糖代謝的調節,加速糖酵解,增強心肌收縮力,增加血液輸出,保護肝臟,對於維持運動能力是必需的;
2、賴氨酸:有促進生長髮育,減少疾病和增強體質的作用;
3、咖啡因:直接作用於神經中樞,減少疲勞,促進代謝,保證能量不斷補充;
4、肌醇:是肝臟和骨髓細胞生長所必需;
5、維生素pp:參與能量代謝;
6、維生素B6:有助於腦和其他組織中的能量轉化;
7、維生素B12:維護神經系統的正常功能。
功效:迅速補充大量能量物質,調節神經系統功能,從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。可以快速消除疲勞,振奮精神。
咖啡的成分和功效:
1、咖啡因;
2、 丹寧酸;
3、脂肪;
4、蛋白質;
5、糖。
功效:促進大腦記憶力的上升,抑制腺苷的生成,促進大腦活化性,促進新陳代謝。適量飲用可使人暫時精力旺盛,思維敏捷。
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