蜂花粉的作用,盤點蜂花粉的作用
1、蜂花粉的營養成分極爲複雜,主要有蛋白質(多以遊離氨基酸的形式存在)、維生素(尤以維生素C和增強免疫,蜂花粉最顯著的功效是增強機體免疫力,主要源於蜂花粉中富含的多糖能激活巨噬細胞並能提高巨噬細胞的吞噬能力,同時蜂花粉中富含的核酸能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞增殖,另外蜂花粉中富含的維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(鐵、鋅、硒、鈣)及活性成分等協同作用也能提高機體的特異性和非特異性免疫能力。
2、美容養顏,蜂花粉的美容養顏功效主要源於其富含的維生素E、超氧化物歧化酶及礦物質元素硒等成分,其中維生素E能防止脂褐素在細胞中沉積並能改善細胞功能和減緩細胞衰老,超氧化物歧化酶(SOD)能清除體內過多的自由基(機體老化的重要原因),而礦物質硒有極強的抗氧化性並能有效的防止皮膚細胞衰老和促使肌膚恢復彈性。
3、降脂降壓,蜂花粉在降脂降壓等方面也是不可小噓的,主要源於其富含的黃酮類化合物、維生素及礦物質等成分,其中黃酮類化合物能降低血脂及膽固醇並能舒張血管和改善血管通透性,而維生素及礦物質能有效清除血管內壁積存物、軟化和擴張血管、降低血管脆性及抑制動脈硬化,因此特別適合於高血脂及高血壓人羣保健食用。
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被熱水燙瞭解決方法
1、如果燙的不嚴重,將手用自來水龍頭沖洗。2、水流不宜過多,可以起到降溫、止疼的作用。3、將燙傷的手放在涼水中浸泡一會。4、水溫不能過於涼,以免造成凍傷的可能。5、燙傷出現水泡、潰破是不適宜在冷水中浸泡的。6、燙傷沒有出現紅腫,不用塗抹牙膏、香油等物品。...
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板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
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土丁桂有哪些功效與作用
土丁桂的功效與作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材,當香料使用,可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等,味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱,利溼。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取...