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芝麻螺的營養價值,芝麻螺有哪些營養價值

芝麻螺的營養價值 芝麻螺有哪些營養價值

1、明目:芝麻螺中富含大量的鈣,食用之後能夠增加眼球壁的彈力,起到預防近視的作用。

2、健脾和胃:脾虛引起脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症狀都可以緩解。暖胃,治療胃寒症。

3、潤腸:纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。

4、養顏護膚:芝麻螺中維生素E含量不低,食用之後,能夠延緩皮膚衰老。

5、通血:如果人體通血不暢,可以食用芝麻螺來改善,而芝麻螺中的鐵的含量高,能夠促進血液循環。

6、抑癌抗瘤:有效預防癌症,降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。