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經常吃黑芝麻可以改善白髮嗎

經常吃黑芝麻可以改善白髮嗎

1、吃黑芝麻治療白髮是有效果的,但並不適合所有人。

2、黑芝麻是一味傳統的藥食同源的物質,能夠有效的補肝腎、益精血、潤腸燥,用於治療肝腎陰虛導致的白髮、脫髮有確實的功效。對於脾虛溼盛、大便發黏以及消化能力差的患者,由於黑芝麻含油脂量還是比較多的,有可能增加胃腸的負擔,並且有潤腸通便的作用,對於大便發黏、便溏的患者是不適合的。建議搭配其它的藥物使用,既發揮黑芝麻治療白髮、脫髮的功效,又有效的避免可能發生的副作用。

標籤:黑芝麻 白髮