絞股藍的功效和作用是什麼
1、絞股藍是一味中草藥,來源於葫蘆科植物絞股藍的乾燥地上部分。絞股藍的功效是益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒、化濁降脂,用於治療脾胃氣虛、倦怠食少、肺虛燥咳、咽喉疼痛以及高脂血症等。
2、絞股藍在本草著作中多有收錄,如《全國中草藥彙編》中記載絞股藍主治慢性支氣管炎、傳染性肝炎、腎盂炎、胃腸炎,《臨牀中藥詞典》記載絞股藍可以化痰止咳、健脾理氣、益氣活血、生津止渴、解毒利溼。絞股藍在臨牀上可以配伍太子參使用,因爲絞股藍具有益氣健脾、清熱生津的作用,而太子參具有補氣生津、健脾益肺的功效,兩個藥配伍可以增強益氣養陰的作用,適用於肺胃氣陰兩傷的口渴、咽乾、心煩等。
3、現代研究表明,絞股藍中所含的主要是四環三萜皁苷類成分,如絞股藍苷、七葉膽皁苷以及黃酮類成分,如芸香苷、商陸苷等。
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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韭菜牛奶一起吃的後果是什麼
1、一起吃會拉肚子。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有鈣離子。韭菜牛奶一起吃會形成草酸鈣。草酸鈣會出現鈣超載引起細胞膜的破裂,導致大量的釋放溶酶體,對於細胞本身會出現自溶的結果。2、牛奶裏含有大量的蛋白質,可以和富含維生素類的食物進行食用,可以增強自身的...
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人蔘果的功效與作用吃法,人蔘果的功效與作用
1、緩解喉腫:說到人蔘果,它的功效在於它豐富的汁液,這種汁液能夠緩解人們咽喉發炎腫痛的症狀,可以緩解缺水導致的口乾舌燥。2、防治疾病:其次是人蔘果含有硒元素,這種元素能夠預細胞發生病變,阻止了腫瘤細胞進一步的擴散。保護人體活性細胞能夠正常的成長,預防心病和血...
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板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...