三伏天要怎麼對待
1、中焦虛寒的人在夏天吃冷飲、涼食會讓脾胃進一步受寒,時間長了不但會影響人體消化吸收,還會降低整體抵抗力,導致諸多慢性疾病的加重,所以不建議在伏天的時候過度“吃涼”。
2、中醫養生提倡扶正祛邪,強調把身體裏的陽氣補足後纔有力量把寒氣排出體外。盛夏之際是自然界和身體陽氣旺盛的時節,此時運用中醫特色療法來借勢治療,會起到事半功倍的效果。因此三伏天養陽不但不會“火上澆油”,而是“正當時”。
3、“三伏天期間不喝冰鎮飲料,喝熱水可把體內多年的寒氣逼出來,從而達到補陽的目的”。最近,朋友圈盛行此驅寒養生方法,但專家表示,靠喝熱水排出體內積聚多年的寒氣,這說法誇張了,也沒有科學的理論支撐。
-
人的五官哪個最怕冷,五官最怕冷的部位是哪
1、人的器官中耳朵怕冷。耳朵肉少而薄,又能兜風,所以耳朵怕冷。而嘴巴肉厚,人呼吸氣息時有體內熱量,所以嘴巴沒有耳朵怕冷。2、耳朵裏面分佈着末梢毛細血管。人體中,血液從心臟泵出後,沿着大動脈向中動脈、小動脈直至毛細血管流動,越是到毛細血管末梢裏,血液越少,因此能...
-
長期喝酸奶的危害
1、在平時生活中長期的喝酸奶是會導致自己的身體出現長胖的情況的,因爲酸奶中含有的營養物質含量雖然比較豐富,但是其中含有的脂肪含量也比較多,食用之後會導致自己的身體內的脂肪含量出現增多的情況,所以在平時生活中的話並不建議經常的喝酸奶,而且在現在生活中購...
-
焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中,健脾利溼,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;高血壓、高血脂,關節疼痛;降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚溼疹;消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法,指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡,以保持咖啡溫度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...
-
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...