鐵棍山藥的功效作用介紹

1、具有提高免疫力的作用。鐵棍山藥裏面含有人體必需的氨基酸，可以促進身體內蛋白的合成，也能夠促進身體免疫球蛋白的合成，因此具有提高免疫力的作用。

2、具有滋養肌膚的作用。鐵棍山藥裏含有大量的維生素C、粘液蛋白，因此既可以清除皮膚內的一些自由基，防止色素沉着，又能夠增加皮膚的潤滑度，起到一個能夠改善皮膚的彈性，使皮膚更有光澤、更細嫩。因此，起到一個美容養顏的作用。