吃什麼對非特異性系統性壞死性小血管炎好呢
步驟/方法:
早餐媽媽通常會給哥哥做這道南瓜紅棗雜糧粥,在非特異性系統性壞死性小血管炎患病期間食用高纖維素的食物是很好的,材料有小米、赤豆(紅小豆)、大棗、南瓜,把南瓜洗淨切塊,先把小米和赤豆大棗放進鍋中煮粥,在放入南瓜,煮成粥就可以吃了,味道可以自己調,纖維素很高。
午餐也是以清談爲主,媽媽會給哥哥做香芹炒木耳,維生素含量高,對身體康復很好,材料有香芹、木耳、蒜頭。把香芹和木耳切好,蒜頭先下鍋,然後先炒木耳,再下香芹,炒熟就能上鍋食用了。纖維素很高,而且微量元素也很足。
晚餐喝湯爲主,所以媽媽會做一道黃豆芽海帶豆腐湯,大量補充蛋白質和微量元素,材料有海帶、黃豆芽、豆腐、姜蔥,海帶先過一下熱水,下姜蔥爆炒黃豆芽,炒到差不多熟了就放海帶一起炒,然後加上水和豆腐煮湯。調味之後就能吃了,這個湯能補充到很多微量元素,對哥哥的康復很有幫助。
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墨魚有哪些功效與作用
1、墨魚的功效是養血調經、催乳補脾、益腎滋陰、調經止帶。在臨牀中,墨魚應用於治療婦女經血不調,還有各種原因引起的水腫以及風溼性疾病、痔瘡、腳氣等等。2、墨魚對於女性來說是一個非常好的滋補品,通過和一些食材藥材搭配,對於女性調月經、胎產都有很好的作用,比...
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被熱水燙瞭解決方法
1、如果燙的不嚴重,將手用自來水龍頭沖洗。2、水流不宜過多,可以起到降溫、止疼的作用。3、將燙傷的手放在涼水中浸泡一會。4、水溫不能過於涼,以免造成凍傷的可能。5、燙傷出現水泡、潰破是不適宜在冷水中浸泡的。6、燙傷沒有出現紅腫,不用塗抹牙膏、香油等物品。...
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...