脫髮的治療妙招

脫髮是腎氣虛導致頭髮脫落的現象，正常脫髮都是處於退行期及休止期的毛髮，精神壓力的作用下脫髮增多，脫發讓許多愛美者很苦惱，那麼治療脫髮妙招以下：

步驟/方法：

不要盲目減少或增加洗髮次數，不要亂花錢買些補腎藥，不要長期固定地使用同一種洗髮劑（洗髮劑中的化學物質會產生一種抗氧化而傷害頭皮和頭髮，導致油脂分泌旺盛和嚴重脫髮）正確的方法是多選擇一些生物劑配製的洗髮劑，每次洗髮時，一定要徹底漂洗乾淨，避免洗髮劑殘留而刺激頭皮和頭髮。

每天要鍛鍊身體，增強體質，延緩性腺卵巢的萎縮和衰老，避免吃動物脂肪和膽固醇高的食物，應該多吃新鮮蔬菜，香菇，黑豆，大豆，黑木耳等中含有大量有助頭髮的維生素E和微量元素硒和富含植物蛋白可以增加毛囊的供血量，使頭髮生長更持久。

不要長期使用染髮劑（染髮劑是一種潛在致癌物質，經常使用的女性會患乳腺癌，皮膚癌，腎臟癌，子宮頸癌等）會引起脫髮。不要經常性地使用電吹風、火鉗、電熱器燙髮，會造成脫髮。