隔夜豆腐能吃嗎
養生保健2.8W
1、隔夜的豆腐能吃。
2、豆腐隔夜保存之前,要將豆腐用保鮮袋密封,然後再放入冷藏室保鮮,這樣過了一夜後的豆腐還是可以食用的,並且在食用前加熱殺菌即可。
3、豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。
標籤:豆腐
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