海鮮菇不焯水直接炒可以嗎
養生保健1.71W
1、海鮮菇不焯水直接炒可以。
2、海鮮菇味道鮮美,但有一種獨特的魚腥味,所以他們習慣在烹調前將海鮮菇焯水,這樣可以去除海鮮菇的鮮味。 如果能接受腥味,煮好後不用焯水就可以直接吃。
3、海鮮菇含有蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸、纖維素等營養成分,能促進人體生長髮育,增強體質,提高人體免疫力。 其中所含的維生素D有助於鈣的吸收,有助於寶寶的骨骼發育。 有很好的促進作用。
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