緩解喝酒難受的方法

1、吃解酒藥，儘量用質量有保證的產品。

2、喝酸奶或牛奶，能保護胃黏膜，減少酒精的吸收，其中鈣等微量元素可緩解煩躁。

3、喝蜂蜜水，能減輕酒後頭痛、促進酒精代謝。

4、喝葡萄汁，其中酸類物質能與酒精結合，降低血中酒精含量。

5、喝橘皮水、雪梨針、葛根水及香蕉等，能減輕醉酒症狀、降低酒精的損傷。