怎麼改善寶寶暈車
1、多看遠處:儘量不要讓寶寶在車裏看書或者玩電子產品,鼓勵寶寶多看窗外遠處的物品。寶寶可能分不清遠處是哪裏,那麼,簡單的方法就是讓寶寶看車輛的正前方,而不要看左右兩側。
2、來點新鮮空氣:適當地打開窗戶,讓空氣流通起來,可以預防和緩解暈車,當然車裏面也不要放一些味道重的東西。
3、選擇好座位:儘量選擇靠窗、前排(此處指公交車、大巴等交通工具中比較靠前的座位,但不能坐第一排。如果是小汽車,寶寶也必須坐後排,不能坐副駕駛位置),注意避開車輪的正上方,可以稍微減少震動感。
4、不要太餓或太飽:空腹坐車容易導致低血糖,進而引起暈車;太飽也容易造成噁心反胃,所以最好在坐車2小時前吃一些容易消化的食物,讓肚子處以最舒適的狀態。
5、注意適當休息:特別是長途出行的話,家長可以多停靠休息,坐車時間越長,寶寶越容易焦躁不安,適當休息,可以讓寶寶的情緒更放鬆。
6、開車要平穩:車速不要過快,儘量讓車輛平穩前進,避免急剎或急轉彎,安全第一也能減緩出行暈車的情況。
7、轉移注意力:坐車的時候可以跟寶寶做一些小的互動遊戲,講講故事、聽聽音樂,來分散寶寶的注意力。
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葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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女人吃什麼食物好
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1、最理想的坐姿爲“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教爲準。雙跏...