哈密瓜的功效與禁忌,哈密瓜的功效與禁忌介紹是什麼
1、哈密瓜是一種營養價值非常豐富的水果,含有大量的碳水化合物,還含有適量的脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C,還含有一定量的胡蘿蔔素。除此之外,還含有鉀離子、鈣離子、鐵離子等多種礦物質。適量的吃一些哈密瓜,可以有效的補充身體所需要的胡蘿蔔素,對於改善眼疲勞和緩解夜盲症,有一定的輔助治療作用。哈密瓜當中,抗氧化物質含量非常高,裏面的維生素E、維生素C,都能夠起到增強細胞功能,減少色素沉着的功效。哈密瓜當中的纖維素含量也非常高,可以促進腸道蠕動,並且能夠增加血管的彈性,起到預防心腦血管疾病的作用,還可以營養神經,改善失眠的症狀。
2、但是,因爲哈密瓜本身屬於一種寒涼性的水果,對於脾胃虛弱的人羣不建議食用,以免出現腹痛、腹瀉的症狀。
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
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丁香的作用
1、丁香辛溫,歸脾、胃、腎經,有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽的作用,可以治療胃寒嘔吐、打嗝。2、本品辛溫、芳香,暖脾胃而行氣,尤其善於降逆,爲治療胃寒嘔吐的重要藥物。治療胃虛寒嘔吐、打嗝,丁香可以跟柿子蒂、黨蔘、生薑同用。3、治療胃寒嘔吐,丁香可與半夏、生薑...