有關營養成分的精選知識

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榴蓮乾的營養成分

榴蓮幹營養成分有哪些？讓我們一起了解一下吧。1、榴蓮幹中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C，是一種高蛋白質的食物，還含有豐富的維生素和微量元素，其中微量元素鋅和硒使你思維更敏捷，記憶力更強。2、榴...
芝麻醬的營養成分有哪些

芝麻醬的營養成分有哪些？讓我們一起了解一下吧。每100克芝麻醬中含有蛋白質19.20克，脂肪52.70克，碳水化合物22.70克，膳食纖維5.90克，維生素A17.00微克，胡蘿蔔素100.00微克，硫胺素0.16毫克，核黃素0.22毫克，尼克酸5.80毫克，維生素...
全脂牛奶有哪些營養成分

全脂牛奶有哪些營養成分？下面一起來看看小編今天的分享吧。不僅含有優質蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物質，還具有多種脂溶性維生素A、D、E、K，尤其是維生素A和D，對成長髮育作用很大；除此之外，全脂牛奶的脂肪中還含有抗癌...
榴蓮幹營養成分有哪些

榴蓮幹營養成分有哪些？讓我們一起了解一下吧。1、榴蓮幹中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C，是一種高蛋白質的食物，還含有豐富的維生素和微量元素，其中微量元素鋅和硒使你思維更敏捷，記憶力更強。2、榴...
代用茶需要營養標籤嗎

代用茶需要營養標籤，因爲代用茶也含有營養成分，例如茶多酚、咖啡因和其他營養成分。營養標籤可以幫助消費者更好地瞭解代用茶的成分和營養含量，並可以做出更明智的購買決策。此外，營養標籤還可以幫助消費者瞭解是否存在任...
口香糖有哪些營養成分

口香糖有哪些營養成分？讓我們一起了解一下吧。1、碳水化合物：碳水化合物能爲人體提供能量，參與細胞的組成和活動，增強腸道功能。2、磷：磷是人體必備的礦物質之一，進入人體後能促成骨骼和牙齒鈣化，防止小兒軟骨病、佝僂病等，對...
黃豆營養成分

1、黃豆的營養成分黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，爲其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛...
南瓜的營養成分，關於南瓜的營養成分

1、嫩瓜富含維生素C，老熟瓜含豐富的胡蘿蔔素、糖分及澱粉。2、據測定，每100克鮮果實含水分81.9～93.7克（老熟瓜低，嫩瓜高），碳水化合物1.3～15.5克。3、老熟瓜含如此高的糖類及澱粉，使其可供能量居瓜類蔬菜之首，因此可代糧食用。含...
橙子的營養成分

1、橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘類水果，還可以使中風的發生率降低19%。2、橙子所含纖維素和果膠物質，纖維素...
西柚的營養成分

西柚的營養成分有哪些？讓我們一起了解一下吧。西柚含有豐富的蛋白質、有機酸、糖類、維生素a、b1、b2、c和鈣、磷、鎂、鈉等多種營養成分，這是其他水果難以比擬的。每100克西柚中含有維生素c57毫克，比梨要高出10倍，大大超...
米飯的營養成分

1、大米蛋白質中，含賴氨酸高的鹼溶性谷蛋白佔80%，賴氨酸含量高於其它穀物，氨基酸組成配比合理，比較接近世界衛生組織認定的蛋白質氨基酸最佳配比模式。2、大米蛋白質的生物價(BV值)爲77，蛋白質效用比率(PER值)爲2.2(小麥爲...
粳米營養成分

粳米約含75％以上的澱粉，8％左右的蛋白質，0.5～1％的脂肪。尚含有少量B族維生素；維生素的含量因稻子的種類和種植地點而異。脂肪部分含有酯型膽甾醇和自由膽甾醇，菜油甾醇，豆甾醇，谷甾醇，甘油一、二、三酯，磷酯，廿四酰基鞘氨醇葡萄糖，自...
香蕉營養成分，香蕉營養成分有哪些

1、碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大約佔了1/5。2、蛋白質含量：每100克香蕉中，含有的蛋白質的含量11.4克；3、維生素的含量，每100克香蕉中，含有維生素A，C，E，大約一共是8.34毫克；4、礦物質含量：每100克香蕉中，含鉀最高，約25...
草莓營養成分

1、草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。2、此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生...
酸奶的營養成分

酸奶的營養成分有維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12，蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鎂、胡羅卜素等人體必需的維生素和礦物質。雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分，但是一般說，酸奶比原...
椰肉有什麼營養成分，椰肉營養成分介紹

1、椰汁和椰肉都含有豐富的營養成分，主要成份有糖類、脂肪、蛋白質、維生素C以及鐵、磷、鈣、鉀、鎂、鈉等礦物質。椰肉的含油量約爲35%，外果皮含氫氰酸、纖維素、木質素等成分。果實越是成熟，所含的脂肪和蛋白質的量也...
香蕉營養成分

1、碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大約佔了1/5。2、蛋白質含量：每100克香蕉中，含有的蛋白質的含量11.4克；3、維生素的含量，每100克香蕉中，含有維生素A，C，E，大約一共是8.34毫克；4、礦物質含量：每100克香蕉中，含鉀最高，約25...
燕窩營養成分表

1、燕窩主要成分有:水溶性蛋白質、碳水化合物；2、微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)；3、1000克幹燕窩內含有:蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306克、磷30毫...
香菇營養成分

1、香菇含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀等元素，還含有多糖類、多種氨基酸、維生素B1、B2，維生素C等成分。2、現代醫學實驗表明香菇能起到降膽固醇和降血壓的作用。經常食用香菇不但可以防治一些疾病的發...
酸奶營養成分

酸奶的營養成分有熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素。酸奶比牛奶營養更豐富，酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。酸奶還是鈣的良好來源...
香菇的營養成分表，香菇的營養成分

1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養成分。另外香菇中有一種特有的成分叫麥淄醇，麥淄醇可以轉化爲維生素D，促進人體內鈣質的吸收。2、香菇是我國著名的食用菌類，被人們譽爲“菇中皇后”，在民...
龍利魚營養成分是什麼，龍利魚營養成分

1、龍利魚富含優質蛋白、不飽和脂肪酸，具有很高營養價值，可以抗動脈粥樣硬化，降血脂和膽固醇。2、龍利魚它是一種海水裏面的海產品，龍利魚是一個海產品，但是現在也有是淡水養殖的，龍利魚它的營養價值也是非常之高的。龍利魚...
香菇的營養成分

1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養成分。另外香菇中有一種特有的成分叫麥淄醇，麥淄醇可以轉化爲維生素D，促進人體內鈣質的吸收。2、香菇是我國著名的食用菌類，被人們譽爲“菇中皇后”，在民...
綠茶的營養成分

綠茶的營養成分：答案是綠茶。綠茶是一種非常健康的飲料，其中含有以下營養成分：1.咖啡因：是一種天然的興奮劑，可以幫助提高精神狀態和增強注意力。2.多酚：綠茶中含有豐富的多酚成分，包括兒茶素、茶黃素、花青素等，具有抗氧化、...
芹菜有什麼營養成分，芹菜有啥營養成分

1、芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質含量也多，此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥...