來月經期間能不能喝減肥茶,來例假可以喝減肥茶嗎
1、來例假不可以喝減肥茶,可能會加重經期的不適症狀。
2、由於月經期間女性體內的前列腺素釋放過多,本身就可能會引起痛經、腹瀉等不適症狀,而減肥茶有潤腸通便、加速胃腸道蠕動的作用,經期飲用可能會加重胃腸道不適,甚至引起腸道痙攣,從而加重痛經的症狀。
3、另外,過多飲用減肥茶,還可能引起月經量增多或減少,甚至淋漓不止等情況發生。如果飲用減肥茶引起腹瀉,再加上經期女性身體比較虛弱,可能會引起虛脫,對女性的身體健康造成不良影響。
4、女性在經期應做好飲食調理,多食用益氣補血的食物,如動物肝臟、大棗等,避免生冷、辛辣刺激性食物,並要保證充分的休息,避免劇烈運動。
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