吃葡萄乾是否會胖

1、經常食用葡萄幹會發胖。因爲葡萄乾的糖分含量以及熱量都比較高，經常食用便會造成脂肪含量增多的現象的。

2、並且葡糖乾的成分主要爲果糖，而果糖進入人體後很容易便會被機體吸收轉化爲脂肪，也會造成發胖的。