海蔘的功效與作用吃法介紹
1、功效與作用
(1)增強記憶力:海蔘中的賴氨酸的含量豐富,其有極好的促進中樞神經組織的作用,所以經常使用海蔘的話能增強我們的記憶力。老年人吃海蔘還有預防老年癡呆的作用,一些經常用腦的人吃海蔘有助於提高大腦的創造力。
(2)美容養顏:海蔘中的硫痠軟骨素對女性來說是一種很好的促進內分泌協調的物質。女性朋友經常食用海蔘能促進細胞的活性,有延緩皮膚衰老,保持年輕,延緩更年前的功效。
(3)增強人體免疫力:海蔘中的營養元素很豐富,其中的賴氨酸有助於人體的發育,尤其是在硫痠軟骨素的雙重作用下,更有提高人體免疫力的功效。所以吃海蔘能促進新陳代謝,從而達到養生健體的功效。
2、吃法
(1)海蔘羊肉湯
做法:海蔘羊肉湯,海蔘(水發,下同)150克、羊肉120克,切成片煮湯。羊肉煮熟後加鹽、姜等調味即可食之。
(2)海蔘煲鴨湯
做法:海蔘煲鴨湯,海蔘200克,老鴨一隻。去鴨毛雜、洗淨,與海蔘一起加水慢燉,鴨肉熟以後,放入食鹽、蔥花、薑末、味精等即可食用。
(3)海蔘杞蔘湯
做法:海蔘杞蔘湯,海蔘150克,黨蔘和枸杞子各12克。一起煮大約60分鐘左右以後,加入味精、油和鹽等調味品,便可吃參喝湯。
-
豬肉皮上的藍色印章可以吃嗎
1、豬肉皮上的藍色印章可以吃。檢疫合格後,動物檢疫工作人員會在豬肉上蓋上藍色的檢疫章,可以直接食用。2、需要注意的是:如果看到蓋有x形狀的章,這樣的豬肉就不要買了,因爲這種圖案代表這種豬是有問題的,是不被出售和食用的。...
-
30歲以上抗衰老方法
1、加強皮膚保健,在皮膚清潔的時候一定要用不刺激的水,水溫在5℃~38℃爲宜,不要過熱的水會對皮膚產生刺激,而且還會出現血點,太冷的水也會對皮膚有很大傷害力。注意皮膚清潔:皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物,同時不斷分泌皮脂和汗液,若不及時清洗而堆積於皮膚,會...
-
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...
-
西紅柿炒雞蛋隔夜還能不能吃,西紅柿炒雞蛋隔夜還可以吃嗎
1、西紅柿炒雞蛋過夜最好不要吃,因爲雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之後食用,在保存不當的情形下,營養的東西容易滋生細菌,因此會有害健康,例如:造成腸胃不適、脹氣等情形。2、但是如果食物(蛋)已經熟透,而且以低溫密封保存得當,一般可以保存48個小時都...