6種服飾或讓你生病勿以健康換美麗
方法
高跟鞋
高跟鞋穿在腳上,不僅令矮個女性“長高”,還可使身材顯得更苗條,曼妙身姿盡顯。但高跟鞋會引起拇趾囊腫、足繭和錘狀趾,造成腳後跟疼痛,從而引發臀部和背部疼痛。若鞋跟超過5釐米,還會引發應力性骨折和腳踝扭傷,甚至是跟腱縮短。
穿高跟鞋對腰部造成的損傷很容易讓人忽視。女生穿上高跟鞋後,人體向後傾斜,才能保證身體平衡,這樣會導致人體重心上移至腰部,腰椎處於緊張狀態,穿的時間越長,腰背肌肉和腰椎受到損傷就越大。開始可能僅僅是腰背疼痛、腰肌勞損,到後來就有腰椎間盤突出、骨質增生等病症的危險。
領帶
男人的健康也會受到不良服飾的損害。一項發表在《英國眼科雜誌》上的研究表明,每天領帶系得很緊,有患青光眼的風險。這是因爲領帶系得太緊,壓迫頸部靜脈,影響血液流通,導致更多血液涌到眼部,引起眼壓上升。而眼壓升高是青光眼主要致病因素之一。
此外,領帶系得過緊也易導致“衣領綜合症”,醫學上稱爲“頸動脈竇綜合症”。因爲領帶過緊壓迫了頸動脈竇,人會出現突然頭昏目眩、四肢無力、耳鳴、眼前發黑、胸悶等症狀。
所以,建議男士打領帶時,還是寬鬆些爲好。
緊身衣
看過《亂世佳人》的人,大概都記得劇中黑人保姆拚命幫斯嘉麗束腰的場景。緊身內衣雖然一直受到女性青睞,但太緊的內衣會造成肺不張、呼吸不暢,慢性胃液倒流,嚴重者還會昏厥。同時,長期穿緊身胸衣也會造成肋骨骨折變形,內臟損傷等可能性。
緊身牛仔褲也會引起腿部神經痛和燒心,加重疝氣。發表在《加拿大醫學會期刊》上的研究顯示,女性穿瘦身褲會使異常性股痛(表現爲刺痛、麻木和灼痛)的可能性大大增加。
美國康奈爾大學的研究發現,不論男女,如果衣領過緊,會造成流向大腦頸動脈中的血液流量減少,導致頭疼、視力模糊和頭暈,對後背和肩膀造成壓力。
大手提袋
長期揹着沉重的大手提袋,會引起後背疼痛和肩部扭傷,甚至頭疼;還會引起退行性關節病。
據美國脊醫協會了解,女性應該避免背超過自己體重10%的包,尤其是那些“媽媽包”,還有那些重型“男包”。
英國脊醫協會的一項調查顯示,那些平常的男款流行包重達14鎊(內裝筆記本,IPad,還有電池),兩側不平衡會引起後背和肩部疼痛,還會影響姿態。
建議人們攜帶寬肩帶的小手提包。
人字拖
人字拖目前很時髦,代表時尚、自由、活潑,但長久穿人字拖有害健康。
人字拖爲腳提供的支撐力很少,會導致足弓塌陷、足底筋膜炎和足跟骨刺。腳穿人字拖走路時,步幅會縮短,腳趾也會蜷曲,會導致髖部、膝蓋和後背疼痛。此外,穿人字拖,腳部也更容易受到外傷。
如果喜歡穿人字拖,不妨選擇有坡度、能爲足弓提供一定支撐力的款式,但也不要穿着長時間走路。
耳環
戴着耳環,人顯得更搖曳生姿,但如果穿耳洞、佩戴耳環不當,或佩帶廉價耳環,反而會傷害健康。
很多金屬耳環中會含有一定量的鎳、鉻等元素,價格低廉、質量不好的合成金屬飾品,添加成分更復雜,很容易引起皮膚過敏,甚至出現紅斑、水泡、瘙癢等症狀,引發接觸性皮炎。
長期佩帶又大又沉的耳環,會造成耳垂鬆弛下垂、穿孔,嚴重者引發耳垂撕裂。
在取、戴小巧的耳釘時,如果不慎容易將耳釘掉進耳道,人的耳道彎曲度大,非常柔軟,用挖耳杓或其他堅硬物掏取容易對耳道造成損傷或感染。
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