嬰兒溼疹的飲食宜忌，母乳餵養可降低奶癬風險

嬰兒溼疹是一種常見的皮膚過敏症，又叫奶癬，孩子兩歲前應該是十分注意，做好預防，下面給大家介紹如何預防奶癬，以及得了溼疹的寶寶飲食護理注意事項。
嬰兒溼疹又名奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病，多發於兩歲以下的嬰幼兒。嬰兒溼疹與的溼疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則即癢又痛，十分影響寶寶的睡眠和飲食。
爲了讓寶寶健健康康，接下來是介紹預防溼疹的妙招。

方法

1、對於有過敏性疾病家族史的寶寶，應儘量選用母乳餵養，並儘可能延長餵哺時間，哺乳期母親儘量避開的易過敏食物並堅持補鈣；如選擇人工餵養，一開始就儘量選擇低過敏配方奶粉。

2、媽媽在孕期儘量少食辛辣刺激性食物，避免過量攝入動物性蛋白質食物，做到營養均衡，這樣可以減少新生兒溼疹的發生。

3、居室經常通風換氣，保持室內空氣新鮮；

4、衣被儘量透氣性好、柔軟、純棉質的布料；

 

5、經常用清水洗澡，儘量不用含化學物質的沐浴、護膚用品；

 

6、適時的添加輔食，嚴重的遵循輔食添加原則，由一種、少量開始，循序漸進，防止消化不良；

 

7、保持大便通暢，睡眠充足，每天做撫觸或嬰兒操，鍛鍊寶寶的胃腸功能，增強機體抗敏能力。

寶寶溼疹應該吃什麼？

儘量採用母乳餵養，一般來講，母乳不容易引起溼疹。

如果患兒牛奶過敏，又必須用牛奶餵養。可將牛奶多煮幾分鐘，使其蛋白變性，可以減少致敏物，也有利於小兒消化吸收。

給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦物質的食物，這樣可以調節嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應。多吃綠葉菜汁、胡蘿蔔汁和西紅柿汁等。

 

添加輔食時，應由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應，也便於家長觀察是何種食物引起過敏。

然而當寶寶不慎患上溼疹時，很多食物是有禁忌的。那到底寶寶溼疹不能吃什麼呢？
1、蛋類食品
雞蛋以及蛋製品也會導致寶寶過敏，其中蛋清中的卵蛋白是誘發過敏的主要成份。此外鵪鶉蛋、鴨蛋和鵝蛋等也可誘發寶寶過敏。所以要說寶寶溼疹不能吃什麼，蛋類食品也不能忘。

2、牛奶

寶寶溼疹不能吃什麼？牛奶是其中之一。有些媽媽對此可能會有不解，殊不知牛奶及奶製品是常見的易導致寶寶過敏的食物，也是寶寶溼疹的常見過敏原，其中牛奶中的甲種乳白蛋白是最強的過敏原成份。許多寶寶喝牛奶或奶粉後可誘發溼疹，也有表現爲消化道過敏，如嘔吐、腹痛、吵鬧等的。

3、海產品及水產品

寶寶溼疹不能吃什麼？海產品及水產品也是之一。海鮮雖營養豐富，但易誘發寶寶過敏。而顏色偏紅的魚類以及蝦蟹等甲殼綱海產品均含有較高的過敏原成份，且多耐熱，即使烹飪後也可誘發過敏。

4、部分水果

 

有些水果也是引起過敏的主要食物，寶寶溼疹期間應少吃。那寶寶溼疹不能吃什麼水果呢？桃子是主要的，桃子中有多種成分可導致過敏，可引起口脣水腫、癢、全身風團和喉頭水腫等症狀。

 

5、有特殊氣味、辛辣刺激的食物

 

辛辣刺激食物以及有特殊氣味的食物，如大蔥、大蒜、辣椒、圓蔥、生薑、調味品等都不能給患溼疹的寶寶食用。

 

溼疹寶寶的食療妙方

1、絲瓜湯：

 

取新鮮絲瓜30克，切成小塊放入有水的鍋內煮熟後加鹽讓寶寶喝湯，並將絲瓜同吃下去，對奶癬有滲出型（有流水症狀）效果顯著。

 

2、綠豆百合湯：

 

綠豆、百合各30克，按平時常用方法煮湯，豆子熟後連渣帶湯一同飲用。減輕奶癬痛癢症狀。

 

3、泥鰍湯：

 

新鮮泥鰍30克洗淨放入水中煮熟，湯汁加少許鹽飲用，適用奶癬症狀嚴重者。