懷孕前三個月的症狀及注意事項

懷孕前三個月又稱爲妊娠早期，是懷孕的關鍵時期，尤其要注意胎兒流產和畸形的發生，那麼懷孕前三個月症狀及注意事項有哪些呢？

症狀

孕吐的症狀有輕有重，輕度的孕吐反應，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩定，適當休息，注意調節飲食即可。懷孕前三個月的晨吐是正常現象，過了前三個月症狀會明顯改善，一般在孕中期就會恢復正常。

停經是女性懷孕的典型症狀，有性生活的女性如果月經沒有按時到來，就需要及時檢查自己是否懷孕了。

經常容易犯困，特別想睡覺，走路走久了就會感到很疲倦。

注意事項

懷孕前三個月要小心，因爲胚胎正處於初步發育階段，在孕早期，會增加流產的風險。

懷孕前三個月不能做體力活，彎腰、下蹲的時候也要放緩動作，不能太劇烈。

懷孕前三個月要避免病毒染，懷孕之後孕婦的免疫能力大不如前，所以在流行病多發的季節，孕婦減少外出有利於防病毒感染;炎熱夏季，孕婦儘量選擇在陰涼天外出，懷孕以後，孕婦身上散發的熱量會比孕前多很多，所以也要防止中暑。

爲了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因爲嘔吐而放棄進食，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。爲了增進孕婦的食慾，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。