懷孕了必須要注意的事情

嫂子和哥哥結婚4年了。一直沒有生孩子的打算，害得我媽媽也跟着瞎着急了。今年年底，小兩口不知道什麼原因，居然想通了不再專心於事業上了。也想着要養兒育女了。上個月，嫂子打電話來跟我媽說她懷孕了，已經一個月了。我們全家爲此興奮不已，嫂子更是辛苦，這幾天嫂子還在忙着收集一些關於懷孕必須知道的知識。

步驟/方法：

一般在孕18—22周之間，需要做一次B超。正常情況下，B超在孕早期做1次，孕中期做1次，孕晚期做1次。如果有特殊情況，如羊水過少的準媽媽，要觀察她們經過治療後是否改善，那就應在治療後7—10天覆查，因此B超檢查的頻率應由醫生來決定。好好堅持產檢，聽從醫生的話。

按摩乳房。從懷孕5個月開始，每天輕輕按摩乳房。可先塗上潤膚油，用一隻手輕拉乳頭，並來回捻動。另一隻手由上向下乳房，再由下向上推。使乳房、乳頭慢慢變長變大。注意用力適度，每次作5分鐘即可。

避免孕期肥胖。此期因爲孕婦胃口很好，又要補充兩個人的營養，許多孕婦儘量多吃，活動也相對減少，很易造成肥胖。由此會產生其他病症或者嚴重的時候導致流產。所以孕婦應該多出去走走，鍛鍊鍛鍊。