吃紅果有什麼好處與壞處
1、好處。(1)健胃消食:山楂中含有多種有機酸,具有增強胃液酸度、促進肉類食物消化的作用,適量食用山楂有助於緩解肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛等症狀,具有健脾開胃、消食化積的功效。(2)行氣散瘀:適當食用山楂還具有行氣散瘀的好處,對於瘀血、經閉、痛經、產後瘀阻等症狀有一定的緩解作用。(3)化濁降脂:合理食用山楂有助於緩解心腹刺痛、胸痹心痛、疝氣疼痛等症狀,具有化濁降脂的作用。(4)抑菌:山楂進入人體後,對腸道中的志賀氏菌、變形桿菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等致病菌具有較強的抑制作用。(5)延緩衰老:山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質,可以阻斷並減少人體自由基的生成,增強人體的免疫力,具有美容養顏、延緩衰老的作用。
2、壞處。(1)誘發胃石症:山楂中含有豐富的鞣酸,空腹食用後,鞣酸會在胃酸的作用下,與人體內的蛋白質互相作用,形成胃石,從而誘發胃石症,患者可能會出現輕微性的胃痛、食慾不佳、噁心、嘔吐等症狀,病情嚴重時可引發胃穿孔、腹膜炎等病症。(2)脾胃虛弱的人羣:山楂酸性較大,脾胃虛弱的人羣服用過多的山楂,可能會導致胃酸分泌過多,出現反酸、燒心、噯氣甚至胃痛等症狀,不利於身體健康。
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產後吃鴿子好處是什麼
1、鴿子肉是含有很高蛋白質的肉質食品,而且含有的脂肪還不高,蛋白質中含有多種人體所需的氨基酸成分,蛋白質、A、B類維生素含量超過很多其他肉類,營養價值極高。而且很多的媽媽生完寶寶後身體會虛弱,吃鴿子肉還能補充陽氣,可以一定程度的彌補產後媽媽的腎虛。鴿子肉...
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熬夜吃點什麼對身體好,讓身體儘快恢復
1、熬夜以後可以吃一些海帶。吃海帶的目的,是爲了補充適量的鐵,而鐵的攝入,能夠促進人體的血紅蛋白增加,進而能夠增強血紅蛋白輸送營養物質和氧氣的能力,這樣以來,就可以讓身體儘快恢復起來。2、橙子可在熬夜後提高免疫力。橙子中富含維C,而且,橙子中還還有大量纖維素...
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橙子蒸熟可以治咳嗽嗎
1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果,橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡,它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽,尤其是肺熱咳嗽,也可以採用冰糖燉雪梨的方法來進行治療緩解。可以將冰糖與白梨切塊...
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小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...