三伏天皮膚應該要注意什麼，三伏天皮膚應注意什麼

1、外出要儘量避開上午10點至下午3點日光照射最強烈的時間段，注意防曬，避免陽光對皮膚的直接照射。

2、避免吃過敏性、辛辣刺激性食物，多吃含維生素A的蔬菜和水果。

3、已有症狀者可用冷毛巾或綠茶水溼敷。