秋季易發疾病有哪些
秋季還不是完全冷的季節,時而冷時而熱,很容易引發各種疾病。秋季也是很多疾病的易發季節,所以我們要做好預防措施。那麼秋季易發疾病有哪些呢?下面我們一起來詳細瞭解秋季易發的6大疾病。
【秋季警惕6大高發病】
秋季易發疾病之:感冒、熱傷風
秋季早晚溫差大,衣服的增減總是不好把握。在秋天要講究“春捂秋凍”的原則,增添衣物不要太快,如果增添太快,反而會讓機體的自我調節能力下降,引起傷風感冒。
當然,秋季預防感冒可以喝金銀花茶飲,方法很簡單,只需用鮮金銀花泡開水,每天服用即可,可以起到清熱解毒的效果。
秋季易發疾病之:秋燥
初秋,天氣又幹燥又燥熱,很容易導致人舌幹、眼乾、皮膚乾燥等症狀,中醫中稱之爲“秋燥”。
防治秋燥最好的辦法就是飲食調理,日常要多喝水,飲食不宜過於辛辣,以清淡爲主,推薦嬰兒蓮子湯、百合粥等,這些有潤燥的功效。
秋季易發疾病之:呼吸系統疾病
秋天氣候多變,溫差大,呼吸道粘膜很容易受到刺激,抵抗力減弱,容易導致呼吸系統的疾病。所以秋天很容易復發哮喘、慢性支氣管炎,有呼吸道疾病的人要及早做好預防。
秋季易發疾病之:急性腸胃炎
由夏入秋,人體消化功能開始下降,加上秋季是各類水果成熟的季節,過量食用水果或者毫無節制的飲食,很容易引發腸胃方面的疾病。腸胃也要慢慢適應秋季氣候,日常飲食保持規律即可。
秋季易發疾病之:皮膚病
秋季乾燥,皮膚也容易乾燥,長期皮膚乾燥對皮膚健康很不好。很多皮膚病就是在秋季爆發,多表現爲皮膚瘙癢、疼痛、紅腫等。所以秋天要做好皮膚的護理,多飲水。
秋季易發疾病之:慢支炎、腎臟疾病
秋季氣溫多變,是慢性疾病的高發期,如果不做好預防措施,舊疾容易復發。此外,秋季容易感冒,感冒易咳嗽,咳嗽又容易觸發慢性支氣管炎等,因此患者要提高警惕。
秋季警惕6大高發病,爲了防治疾病的發生,在秋季可以吃一些增強免疫力的食物,勤鍛鍊。
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