燒烤能否隔夜食用,燒烤能隔夜吃嗎
養生保健2.03W
1、燒烤不能隔夜吃,以免引起腸炎或食物中毒等,且燒烤含有高倍致癌物,平時儘量少吃。
2、燒烤本身就是不健康的食物,營養成分低,致癌風險大,如果隔夜容易滋生細菌,而且在二次加熱過程中容易產生亞硝酸鹽,有可能導致出現腹痛、腹瀉等不適症狀,長期食用甚至會導致胃癌。
3、日常生活中儘量少吃燒烤類食物,非常想吃燒烤時建議在家裏自制燒烤,特別是肉類一定要來源可靠,保證充分烤熟,海鮮類食物千萬不要半生半熟吃,預防一些寄生蟲、病毒感染性疾病。
標籤:燒烤
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