青春痘怎麼治,青春痘治的方法
1、控制飲食
很多人之所以會長痘是因爲不注意飲食方面,很多食物在食用之後都回刺激身體導致長痘的,像油炸類、燒烤類、辛辣類、奶製品、糖類等,尤其是糖,要想不長痘,首先得先戒糖,無論是糖果還是甜品都不能吃,因爲糖分過高的食物是導致長痘的主要原因之一。
2、不要化妝
在長痘期間,千萬不要使用化妝品,一個是會讓長痘的地方產生炎症,不利於恢復,第二是化妝品的成分會刺激痘痘,在化完妝後 皮膚不能呼吸順測,導致痘痘更面積的爆發。
3、不要熬夜
熬夜會打亂身體內分泌系統,長時間的熬夜不僅會導致痘痘的產生,皮膚也會變得暗沉,爲了避免長痘,應該養成一個良好的生活習慣,做到早睡早起,不要因爲某一項娛樂活動而去熬夜。最好的睡眠時間在晚上十點半左右,每天都要保證八個小時的睡眠時間。
4、選對護膚產品
痘痘肌的朋友儘量以護膚爲主,選擇適合自己的護膚產品,做好基礎補水工作,補水還是很重要的,因爲水油不均也會導致爆痘。除了做好基礎補水的工作,爲了痘痘能夠更好的恢復,我們還可以選擇一些合適的祛痘產品,堅持使用。
5、不要擠痘
擠痘痘非常的爽,但是也存在弊端想,比如擠痘之後會留痘印,以及在擠破痘痘後可能會引發更大面積的面部炎症,爆出更多的痘痘,因此,我們一定不要用手去擠痘痘。可以去專門的祛痘醫院去挑痘,因爲在醫院挑痘,各方面消毒等措施還是非常到位的。
-
醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
-
葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
-
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...
-
香菜蘿蔔生薑水真的能不能退燒
1、能退燒。香菜、蘿蔔和生薑熬成的湯具有一定的退燒效果。小孩吃退燒藥擔心會有副作用,家長們可以嘗試給小孩喝;經常喝香菜蘿蔔生薑湯還能預防發燒等問題。2、香菜性溫、味辛,具有發汗排毒、消食下氣的作用;蘿蔔性溫、味甘,具有順氣、消炎和提高免疫力的作用;生薑性...