荔枝能不能多吃，荔枝能多吃嗎

1、荔枝肯定不能多吃。

2、中醫認爲，荔枝性熱，吃多了容易上火，出現口舌乾燥，起泡，甚至出現流鼻血等病證，甚至會損傷肺部，引起肺炎等疾病；荔枝多吃可能會引起突發性低血糖，特別是空腹吃荔枝，對身體危害很大；荔枝含糖量很高，過多的吃荔枝，會使糖分來不及代謝，轉化成脂肪囤積在體內，引起發胖。成年人一次性不宜超過300克，小孩子不超過5枚。